Succeshistorier — Danish https://community.myfitnesspal.com/da/ Fri, 10 Jul 2026 10:40:14 +0000 da Succeshistorier — Danish Nu skal de genstridige kg af https://community.myfitnesspal.com/da/discussion/1465438/nu-skal-de-genstridige-kg-af Mon, 31 Jan 2022 20:54:00 +0000 Succeshistorier soegaard1969 1465438@/da/discussions I juleferien besluttede jeg, at nu skulle det være slut, så det blev til en indmeldelse i et træningscenter (træning mindst 4 gange om ugen i træneriet) og en profil her.
Nu håber jeg så at disse tiltag kan få mig på rette spor.
Indtil videre har det ikke givet det vilde på vægten, men der er røget en del cm over det hele...]]> 2 uger og 6 kg mindre ! https://community.myfitnesspal.com/da/discussion/1199566/2-uger-og-6-kg-mindre Tue, 11 Feb 2014 09:38:16 +0000 Succeshistorier dennisrasmussendk 1199566@/da/discussions

Har været svært overvægtig i 7 år og har været på adskillige kurer uden success.
Er så glad for at jeg fandt MFP og har på bare 2 uger tabt 6,1 kilo bare ved at spise meget sundere og ved at tælle kalorier!

Jeg er spændt på at se hvordan år 2014 vil udfolde sig og om jeg endelig kan komme af med de mange, mange kiloer :)
Har ikke snydt endnu og håber på at kunne gå alle 365 dage rundt med sund mad!

God vind til jer alle og vi ses på den anden side!]]> Hurra historie https://community.myfitnesspal.com/da/discussion/1465403/hurra-historie Tue, 14 Jul 2020 09:05:28 +0000 Succeshistorier Bigdonk71 1465403@/da/discussions Vil blot sige til jer mænd.....og også lidt pigerne, at hvis i skal se resultater uden på nogen måde at være sulten så skal i finde og læse bogen " Bliv mere mand på 10 uger"
Jeg har læst den og følger den slavisk( og det er pisse nemt) og jeg har på 8 uger tabt 12 kg.
Jeg sidder ofte til både frokost og aftensmad og tænker"det her får jeg aldrig spist" (mængdemæssigt) så sult er ikke et problem her.
Det handler om masser af protein, de rigtige kulhydrater og fedt. Ingen bla. ris/pasta/brød/kartofler.....og der er masser af opskrifter så det er mega nemt.
Der er ingen undskyldning Mand!! Det er nemt og sæt igang]]> Velkommen til MyFitnessPal Fællesskab! https://community.myfitnesspal.com/da/discussion/1465314/velkommen-til-myfitnesspal-faellesskab Tue, 18 Dec 2018 20:30:44 +0000 Succeshistorier Betty 1465314@/da/discussions
Denne fællesskab kategori, Succeshistorier, er for medlemmer for at opdatere deres fremskridt, dele succeshistorier og fejre dine sejre. Vær venlig at sende i det rigtige fællesskab; emner, der er off-topic, fjernes enten eller flyttes til det relevante emne.

Vores Hovedforummer og Grupper opererer under MyFitnessPals retningslinjer for fællesskabet. Vi beder om, at du gennemgår retningslinjerne fuldstændigt for at sikre, at alt, hvad du sender, er acceptabelt i henhold til vores retningslinjer. Husk at deltage høfligt og konstruktivt eller fortsæt uden at bogføre.

Retningslinjer til MyFitnessPal fællesskaber
]]> Jeg vil gerne dele med jer hvad som har fungeret for mig https://community.myfitnesspal.com/da/discussion/1465228/jeg-vil-gerne-dele-med-jer-hvad-som-har-fungeret-for-mig Fri, 01 Jan 2016 16:06:10 +0000 Succeshistorier christianterp70 1465228@/da/discussions
Jeg har været i gang med Freeletics i et år nu som virkeligt har gjort en stor forskel for mig. Jeg er kommet i god form og er blevet meget stærkere. Min vægt er dog ikke kommet ned på det som jeg ønsker så det er noget af det som jeg har meget fokus på.

Her kan i se en video som viser hvordan deres app fungere:
imagehttps://www.youtube.com/watch?v=yq94wVjH0os

]]> C9- challenge - det virker c",) https://community.myfitnesspal.com/da/discussion/1465201/c9-challenge-det-virker-c Thu, 13 Aug 2015 13:31:25 +0000 Succeshistorier isabellapillsburg 1465201@/da/discussions Jeg tog den som et kickstart til det vægttab, som jeg egentlig har prøvet at tage mig sammen til længe, men som bare ikke ville lykkes ordentligt.

Efter de 9 dage havde jeg tabt 3,9 kg og 20 cm - det var så fedt. Ikke nok med kg og cm, men jeg havde også fået et meget bedre styr på mit madindtag og ikke mindst min sukkertrang.
Jeg havde fået blod på tanden og gennemførte efterfølgende FIT-1 programmet på 30 dage, hvor man får træningsprogram, kosttilskud og shakes.

Jeg har siden 9. juni har jeg tabt 9 kg og 35 cm - DET ER SÅ FEDT :smiley: Jeg starter på 30 dages FIT-2 om 14 dage. Og jeg glæder mig til at komme i gang - den skal have MAKS gas igen :wink:

Hvis I vil vide mere er I meget velkomne til at sende mig en mail på pillsburg.c9@gmail.com
]]> Jeg har det godt https://community.myfitnesspal.com/da/discussion/1465085/jeg-har-det-godt Mon, 10 Nov 2014 18:12:35 +0000 Succeshistorier danskdansk 1465085@/da/discussions
Godt gået alle gutter og gutinder !]]>