https://community.myfitnesspal.com/de/ Tue, 14 Apr 2026 19:06:47 +0000 de Dies und Das, Spaß und Spiele — German https://community.myfitnesspal.com/de/discussion/1477958/proteine-eintragen Sat, 06 Sep 2025 21:13:59 +0000 Dies und Das, Spaß und Spiele nqfx4n752p 1477958@/de/discussions Danke Gruß Mogli]]> https://community.myfitnesspal.com/de/discussion/1477737/ausnehmetag Wed, 15 Jan 2025 21:38:44 +0000 Dies und Das, Spaß und Spiele gkrondorfer 1477737@/de/discussions https://community.myfitnesspal.com/de/discussion/1477362/flachwitze Wed, 26 Jul 2023 21:17:26 +0000 Dies und Das, Spaß und Spiele xxSunnyShinyxx 1477362@/de/discussions https://community.myfitnesspal.com/de/discussion/1470379/blutspende-plasmaspende Thu, 13 Nov 2014 13:22:44 +0000 Dies und Das, Spaß und Spiele Morgaine1987 1470379@/de/discussions
ich werde entweder morgen oder nächste Woche (je nachdem, wie mein Hämoglobinwert ausschaut) das erste Mal Blutspenden. Wenn mein Kreislauf mitspielt, möcht ich zukünftig dann auch regelmäßig Plasmaspenden.

Natürlich tue ich das aus zwei gleichwertigen Gründen: Menschen helfen + etwas Taschengeld dazubekommen

Nun fiel mir aber ein, dass ich dadurch ja faktisch auch Körpergewicht kurzzeitig verliere. Und das mein Körper die entnommenen Mengen ja auch regenerieren muss. Kostet ihn das eigentlich Energie in Form von kcal?

Weiß darüber jemand was?

Liebe Grüße

Anika

Edit: Es braucht auch keiner schimpfen, dass ich überhaupt darüber nachdenke. Bei der Erstspenderuntersuchung war ich bereits, bevor ich mich vor 2 Tagen hier angemeldet hab Diät ist also wirklich nicht meine Motivation.

Edit2: Ich hab gegoogled und gesehen, dass es auf anderen Seiten ganz bösen Zoff darüber gab, Geld für Spenden zu nehmen oder an Kcal zu denken. Dementsprechend möcht ich noch näher ausführen, weshalb ich Spenden so oder so für wichtig halte und wieso das finanzielle ein ZUSATZanreiz ist. Aber nicht der Hauptgrund.

Seit ich 18 bin versuche ich Blut zu spenden. Jedes Jahr zum Beispiel bei entsprechenden Aktionen von der Berufsschule aus etc. Doch ich durfte nie zu leicht (lang ists her...), zu niedriger Blutdruck, zu hohe Entzündungswerte im Blut usw. Durch meinen Partner kam ich dann zur jetzigen Blutspendeeinrichtung, die mit Blut sowohl Krankenhäuser versorgt als auch forscht. Außerdem ist diese Einrichtung in der Innenstadt und meiner Uni vertreten und somit täglich erreichbar. Nicht, wie beim DRK nur zu bestimmten Terminen bei bestimmten Anlässen. Dass es da Geld gibt ist für mich als arme Studentin toll, aber eben nur ein Zusatz. Außerdem bin ich ebenfalls Stammzell- und Organspender. Und das hat herzlich wenig mit Egoismus zu tun.

Ich selber find nur wichtig, DASS man spendet. Und es nicht verwerflich, wenns bei einer Einrichtung ist, die Geld dafür gibt. Abgesehn davon, anderen zu helfen, bedeutet es ja auch regelmäßige Kontrolle der eigenen Gesundheit. Also bitte ich darum, Diskussionen darüber, ob Aufwandsentschädigungen moralisch falsch sind zu vermeiden.]]> https://community.myfitnesspal.com/de/discussion/1416347/was-wuerdet-ihr-eurem-18-jaehrigen-selbst-raten Thu, 28 Aug 2014 12:38:14 +0000 Dies und Das, Spaß und Spiele saschaahrweiler 1416347@/de/discussions
Ausgehend von einer Diskussion am Mittagstisch über meine Lebensumstellung, die vor genau einem Jahr gestartet hat, würde mich interessieren, was ihr eurem 18 jährigen Selbst raten würdet.

Also stellt euch mal vor, ihr könntet in eine Zeitmaschine steigen und könntet euch selbst im Alter von 18 Jahren treffen. Welche drei Ratschläge würdet ihr euch geben?

Meine drei Ratschläge an mich wären:
- lass dich nicht so gehen
- gib niemals deine BVB Dauerkarte ab
- hoffe nicht darauf, dass aus Freundschaft Liebe werden könnte

Bin auf eure Antworten gespannt...

Viele Grüße
Sascha]]> https://community.myfitnesspal.com/de/discussion/1477062/halli-hallo Wed, 10 Aug 2022 05:33:22 +0000 Dies und Das, Spaß und Spiele cl3258 1477062@/de/discussions https://community.myfitnesspal.com/de/discussion/1476961/an-alle-borchener Sat, 04 Jun 2022 21:01:22 +0000 Dies und Das, Spaß und Spiele tobiasbuchholz5539 1476961@/de/discussions https://community.myfitnesspal.com/de/discussion/1476372/mitglieder-muensterland-nrw Sun, 17 Jan 2021 07:57:06 +0000 Dies und Das, Spaß und Spiele Joanna48147 1476372@/de/discussions Gibt es hier Leute aus Münster und Umland?
Gerne auch aus Dortmund, Bochum etc.
Für nen virtuellen Kaffee ist ja der Standort zweitrangig ; ))
Ich würde mich über neue Kontakte freuen.
Liebe Grüße Joanna]]> https://community.myfitnesspal.com/de/discussion/1476638/suche-grinder-fortnite-weh Sun, 03 Oct 2021 11:30:29 +0000 Dies und Das, Spaß und Spiele simxn_drb 1476638@/de/discussions
Discord: Kratzkunde#8943]]> https://community.myfitnesspal.com/de/discussion/1476624/anime Fri, 10 Sep 2021 20:20:14 +0000 Dies und Das, Spaß und Spiele Ayasalo1 1476624@/de/discussions https://community.myfitnesspal.com/de/discussion/1476636/app Fri, 01 Oct 2021 07:21:26 +0000 Dies und Das, Spaß und Spiele blacknight62 1476636@/de/discussions https://community.myfitnesspal.com/de/discussion/1476503/trainingsfreunde-aus-brandenburg Thu, 13 May 2021 15:45:15 +0000 Dies und Das, Spaß und Spiele Patrickdroske 1476503@/de/discussions https://community.myfitnesspal.com/de/discussion/1474576/sport-vs-augen-makeup-waterproof-gegen-pandaaugen Fri, 13 Jul 2018 07:42:20 +0000 Dies und Das, Spaß und Spiele Alletwirdjut 1474576@/de/discussions

Vielen Frauen schminken sich gar nicht. Andere schon aber gar nicht beim Sport. Ich eigentlich auch nicht. ABER da ich meinen Sport ja immer mit der Arbeit kombiniere und weil ich viele meiner Sporteinheiten in meiner Mittagspause absolviere bin ich dort dann zwangsläufig etwas geschminkt.

Ich nutze eig. nur drei Dinge. Kein Make Up, keine Püderchen und was alles fürn Zeug. Ich zeichne nur etwas meine Brauen nach, nutze einen Kajal und Mascara. Das wars eigentlich schon.

Und ich habe bis jetzt noch keins der dreien gefunden, vor allem den Mascara - und da nutze ich schon waterproof - der wirklich die Sporteinheiten in so weit übersteht das er mir keine Pandaaugen macht. Das nervt mich sowas von, ich kanns euch sagen. Ich muss immer wieder kontrollieren und mit den Fingern das gröbste weg wischen sonst lauf ich im Studio rum wie ein Freak. Geht gar nicht. Und das obwohl ich sowas von ein anti-Püppchen bin. Es nervt.

Augen abschminken und neu schminken fällt aus. Keine Zeit für da Mittagspause und da jede Minute zählt. Davon abgesehen hat man nach dem abschminken erst mal bisserl ein rotes Gesicht, muss auch nicht sein. Also brauchts schon Sachen die wirklich waterproof im Gesicht sind, dort bleiben, und sich nachher aber trotzdem gut und schmerzfrei entfernen lassen.

Wie macht ihr das? Hab ihr gute Erfahrungen mit dem ein oder andren Produkt? Oder habt ihr den "Luxus" wie ich wenn ich von zu Hause aus meine Einheiten machen kann, ungeschminkt zum Sport zu gehen?
]]> https://community.myfitnesspal.com/de/discussion/1470425/wortspiel-jeder-fuegt-5-woerter-dazu Sat, 29 Nov 2014 09:35:50 +0000 Dies und Das, Spaß und Spiele PuddingSpartaner 1470425@/de/discussions https://community.myfitnesspal.com/de/discussion/1476469/corona-impfgruppen-und-bmi Thu, 15 Apr 2021 14:42:48 +0000 Dies und Das, Spaß und Spiele SchlaemmchenInc 1476469@/de/discussions Wissen hier alle, die es interessiert, dass man ab einem BMI von 30 in DE zur Impf-Prio-Gruppe 3 gehört? Also kann man sich quasi für die nächste Rutsche anmelden. Ab 40 sogar zu 2, also der derzeitigen.

Wollte es nur mal teilen ]]> https://community.myfitnesspal.com/de/discussion/1475881/kontakten-heilbronn-stuttgart Sun, 19 Jan 2020 10:13:02 +0000 Dies und Das, Spaß und Spiele jurek_purek 1475881@/de/discussions
Gibt hier jemand von Heilbronn, Stuttgart bzw. Balkan 😁😁]]> https://community.myfitnesspal.com/de/discussion/1476324/onlinestudie-zum-thema-ess-und-bewegungsverhalten Mon, 07 Dec 2020 10:08:58 +0000 Dies und Das, Spaß und Spiele theresa7440 1476324@/de/discussions
nachdem ich nun schon lange die MyFitnessPal App nutze, dachte ich, dass ich vielleicht hier einige Interessierte mit meiner Onlinestudie erreichen kann.

Es geht dabei nämlich vor allem um das Essverhalten und Bewegungsverhalten. Ziel wird es letztendlich sein, die Prävention und Behandlung von Essstörungen zu verbessern. Jedoch bedeutet das keineswegs, dass ich hier Leute mit Essstörungen suche, sondern möglichst viele verschiedene Leute, die sich in ihrem Ess- und Bewegungsverhalten unterscheiden! Deshalb ist es mir wichtig, auch Leute zu erreichen, die sich viel bewegen oder sich viel mit ihrem Essverhalten auseinandersetzen!

Ich würde mich freuen, wenn einige von euch teilnehmen
Die einzige Voraussetzung ist lediglich das Teilnahmealter 16-50 Jahre.

Das Ausfüllen dauert ca. 30 Minuten.
Viel Spaß, hier kommt der Link:

https://redcap.unimedizin-mainz.de/redcap/surveys/?s=AKTMDJTJ3X]]> https://community.myfitnesspal.com/de/discussion/1475676/du-bist-myfitnesspaler-wenn Sat, 21 Sep 2019 06:53:26 +0000 Dies und Das, Spaß und Spiele anidorfo1994 1475676@/de/discussions
Und ihr so?]]> https://community.myfitnesspal.com/de/discussion/1476229/wenn-der-regen-zu-stark-ist Wed, 26 Aug 2020 09:48:39 +0000 Dies und Das, Spaß und Spiele SchlaemmchenInc 1476229@/de/discussions
¯\_(ツ)_/¯]]> https://community.myfitnesspal.com/de/discussion/1474787/pinnwand-fuer-witziges Sat, 22 Sep 2018 20:51:31 +0000 Dies und Das, Spaß und Spiele LuckyLuki70 1474787@/de/discussions
Vielleicht habt ihr auch Dinge die andere schmunzeln lassen?
Zeigt her! 😊]]> https://community.myfitnesspal.com/de/discussion/1474075/jetzt-hoerste-aber-auf-kritische-negative-komentare-zum-abnehmen Tue, 06 Mar 2018 19:30:06 +0000 Dies und Das, Spaß und Spiele Anowja 1474075@/de/discussions @hostage83 schon angekündigt mache ich mal ein neues Thema auf, da es doch einige Wortmeldungen diesbezüglich gab.

Leider ernten wir, wenn unser Umfeld die Gewichtsabnahme bemerkt, nicht immer positives Feedback. Im Gegenteil, da kriegt man Dinge zu hören, dass sich einem die Fußnägel rollen.
Da sind von Absurditäten bis Beleidigungen alles dabei.

Wer will, kann hier seine Geschichte dazu aufschreiben

Als ich vergangenes Jahr endlich mein Wunschgewicht erreicht hatte, bekam ich folgendes zu hören:

"Nu isses aber genug" hörte ich von meiner Mutter.
"Essen Sie endlich mal wieder mehr" sagte eine Angestellte eines Kunden von mir.
"Du musst dringend mehr essen" sagte eine Freundin.
"Schade um deine schönen Titten" sagte mein Vater!!!

Aber den Vogel hat meine Schwiegermutter abgeschossen, die mich eine Weile nicht gesehen hatte: Mit einer theatralischen Geste hat sie meine Hände genommen, die Mundwinkel gänzlich nach unten gezogen, kopfschüttelnd, ich meinte sogar leicht wässrige Augen erkannt zu haben sagte sie: "Mädchen! Du siehst soo fürchterlich abgewirtschaftet aus! Was ist denn nur los?" Dazu muss ich anmerken sie selbst ist 1,62m und wiegt unter 50kg!
Da war ich echt außer mir!
]]> https://community.myfitnesspal.com/de/discussion/1473824/mein-plan-anzunehmen Sun, 14 Jan 2018 15:59:22 +0000 Dies und Das, Spaß und Spiele Aria2018 1473824@/de/discussions
Frühstück: Eiweißshake und Kaffee mit Milch (kann ohne Kaffee nicht )
Mittag: eine Gericht mit Magerquark
z.B: Quark mit Beeren, Obst oder etwas Müsli.
Ich werde dabei versuchen nicht über 350 kcal zu kommen
Abendessen: ausgewogen und gesundes Gericht also so was wie eine Gemüsepfanne, Suppen usw.
Am Tag versuche ich natürlich meine 1230 kcal nicht zu überschreiten

Mein Training besteht dabei aus 20 bis 30 min cadio und 30 bis 45 min Kraft mindestens 4 mal die Woche


Wenn jemand mit machen will ich werde immer mal wieder leckere Rezepte hier Posten.

LG Aria]]> https://community.myfitnesspal.com/de/discussion/1475286/samsung-galaxy-watch-1-jahr-kostenlos-mfp-premium Thu, 14 Mar 2019 15:40:41 +0000 Dies und Das, Spaß und Spiele T_Becker81 1475286@/de/discussions
Ich habe meine neue galaxy watch mit myfitnesspal und der App auf der watch verbunden. Kurz danach habe ich eine Mail bekommen, dass ich dadurch ein Jahr Premium geschenkt bekommen habe.
Das ist ja an sich ganz nett. 😉

Nun die Frage. Muss ich das aktiv kündigen oder läuft das nach einem Jahr aus? Auf der mfp Seite direkt sehe ich zwar mein Premium Abo, aber nichts zum kündigen.

Hat vielleicht jemand Erfahrung damit, oder allgemein mit dem Premium Ablauf.]]> https://community.myfitnesspal.com/de/discussion/1475540/the-crazy-wanderers-outtakes-sind-fertig Mon, 15 Jul 2019 14:17:26 +0000 Dies und Das, Spaß und Spiele Lanxumo 1475540@/de/discussions Mittlerweile haben wir viele Stunden Videomaterial auf unseren Wanderungen gesammelt und da fallen natürlich auch eine Menge Szenen dem Schnitt zum Opfer. Ein paar hoffentlich lustige Szenen und auch die eine oder andere noch nie gezeigte Szene stellen wir euch hier zur Verfügung. Wir hoffe ihr habt euren Spaß beim ansehen.

The Crazy Wanderers - Fun Szenen und Outtakes von 2017 bis 2019]]> https://community.myfitnesspal.com/de/discussion/1475810/manuelle-eingabe-ausdauer-jogging Thu, 19 Dec 2019 12:44:53 +0000 Dies und Das, Spaß und Spiele BenliebtSara 1475810@/de/discussions
Ich habe mal eine Frage, bevor ich angefangen bin zu joggen, war der Tageszähler (Schritte&Training) bei ca. 200! Im Anschluss des Joggings habe ich meine Zeit manuell eingegeben. Dann addiert der Rechner für eine kurze Zeit die Daten! Nur reduziert sich die Zahl nach wenigen Momenten wieder nur auf die Zahl des alleinigen joggens! Ich komme nicht hinter warum?

Hat jemand einen Tipp für mich?

Besten Dank.]]> https://community.myfitnesspal.com/de/discussion/1475198/kalorienbedarf Mon, 11 Feb 2019 14:13:30 +0000 Dies und Das, Spaß und Spiele kati76mei 1475198@/de/discussions https://community.myfitnesspal.com/de/discussion/1475536/maedels-aus-duisburg-da Fri, 12 Jul 2019 20:40:07 +0000 Dies und Das, Spaß und Spiele Sabrina110590 1475536@/de/discussions https://community.myfitnesspal.com/de/discussion/1475398/na Wed, 08 May 2019 15:05:18 +0000 Dies und Das, Spaß und Spiele yunusemre55 1475398@/de/discussions https://community.myfitnesspal.com/de/discussion/1475298/ersatz-fuer-garmin-vivo-hr Mon, 18 Mar 2019 06:19:15 +0000 Dies und Das, Spaß und Spiele stierle82 1475298@/de/discussions
Wo bekommt man den günstig Ersatzteile her für o.g. Uhr ?
Mir ist der Verschlussring/ Gummi gerissen.
Das Band selbst ist intakt..
Hab außer Amazon und eBay nix gefunden.

Danke für eure tipps/ Hinweise

Gruß Simon]]> https://community.myfitnesspal.com/de/discussion/1475243/ideen-fuer-alte-klamotten-ausser-altkleidercontainer Thu, 28 Feb 2019 18:29:41 +0000 Dies und Das, Spaß und Spiele sari1012 1475243@/de/discussions Schon länger miste ich gezwungenermaßen immer wieder meinen Kleiderschrank aus. Inzwischen habe ich fast nichts mehr von meinen alten Klamotten was mir noch passt. Ich habe schon einiges zur Altkleidersammlung gegeben, aber manche Sachen finde ich dafür zu schade. Ich habe vieles was noch neuwertig ist und war auch nicht alles billig.

Hat jemand Ideen wo man gebrauchte Kleidung verkaufen könnte außer bei eBay? Ich habe schon die beiden einzigen Second Hand Shops in der Nähe angerufen und beide waren „voll“ und kaufen nix mehr an.
Ich möchte die Sachen aber auch nicht alle wegwerfen, brauche aber so langsam mal den Platz im Schrank für neue Sachen.
Weiß jemand da noch was?
Danke und euch allen einen schönen Abend 😎]]>