Makros und Gesamtkalorienanzahl unterschiedlich?
sigridpucher68341
Beiträge: 1 Member
Folgendes Szenario:
Ich bin mit meinen Makros punktgenau auf Ziel, aber dass die daraus errechneten Gesamtkalorienanzahl in der App sind niedriger, als wenn ich die Makros mit den jeweiligen Werten vier für Kohlenhydrate und Eiweiß und neun für Fette händisch ausrechne.
Was ist jetzt richtig?
Ich bin mit meinen Makros punktgenau auf Ziel, aber dass die daraus errechneten Gesamtkalorienanzahl in der App sind niedriger, als wenn ich die Makros mit den jeweiligen Werten vier für Kohlenhydrate und Eiweiß und neun für Fette händisch ausrechne.
Was ist jetzt richtig?
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