Vorstellung

bettinadeininger

Hallo,
ich bin neu hier:
Bina, 65 J, 163 cm, 71.5 kg.
Ich möchte gerne wieder auf 65 kg kommen. Diesmal versuche ich es mal mit Schritten und mediterraner Ernährung.
Meine größte Herausforderung ist, auf 70 g Eiweiß zu kommen.
Ich freue mich auf den Austausch mit euch! LG Bina