Eisen + Omega 3 + Vitamin C

Ok, also Vitamin C sollte echt nicht schwierig sein, über Eenährung zu decken. Eisen hast Du verschrieben bekommen, bleibt noch Omega 3...
Sollten mind. 3g EPA/DHA kombiniert sein. Es hatten sich ab 1,8g schon Effekte gezeigt, aber nicht bei weniger.
Ohne Schwermetallbelastung und Zertifikaten findest Du bei micsbodyshop.de oder die essentials von more nutrition. Hoffe das hilft Dir....