Schritte/ Fitnessuhr — German

Schritte/ Fitnessuhr

trudibaby
trudibaby Beiträge: 1 Member
in Fitness und Übungen
Hallo!
Ich habe eine Fitnessuhr die nicht in der Liste steht. Kann ich meine Schritte auch manuell eingeben?
LG

Kommentare

  • Micha68NRW
    Micha68NRW Beiträge: 517 Member
    Ja, das geht. Genau so, wie man jede andere Aktivität auch manuell hinzufügen kann.
    Lege Dir unter "Training -> Mein Training" ein neues Training an und nenne es z.B. "1000 normale Schritte".
    Hast Du am Tag dann z.B. 6700 Schritte gemacht, dann fügst Du 6,7 mal dieses Training an Dein Tagebuch an.

    Ich selbst mache mir das einfacher und schreibe es maximal in die Notizen. Auch wenn ich mal wirklich viele Schritte gemacht habe rechne ich diese möglichst nicht in meine Energiebilanz ein. Dazu findest Du hier viel unter dem Thema "Sportkalorien essen oder nicht"

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