sMichi83 Member

Hallo Cita, also ich trinke gerne Zitronen-Wasser. Dazu nehme ich eine schöne Karaffe (da das Auge ja mit drinkt :wink: ) schneide eine Bio-Zitrone in Scheiben und lasse es mit kaltem Wasser ca eine Stunde im Kühlschrank stehen. Super erfrischend. (Geht auch mit Minze) Liebe Grüße sMichi

Morgens bin ich froh wenn ich die Sportübung: AUFSTEHEN - hinbekomme ;) Abends bin ich nicht tod zu bekommen aber morgens??? nee neee ... also allen Respekt an die, die das schaffen... <3

Schande über mein Haupt, :s aber ich werde das Wochenende in Frankfurt verbringen und somit erst danach damit anfangen können...

Bin auch dabei. Am Wochenende trinke ich leider auch immer zu wenig. Sehr guter Vorschlag Choui :smile:

Hallo, wer macht da mit? Mich würde es interessieren ...

Bin auch mit dabei o:)

Puhhhh nicht alleine mit meiner Droge <3 <3 <3 Aber allen Respekt fürs abgewöhnen :)

Sorry hier streike ich... Eine Droge brauch ich noch... ;)

Hallo, suche auch noch nette Kontakte :smile:

Jipppiiiiii..... :D Es gibt neue Challenges :D

Hallooooo, ja ich hätte schon bock auf eine neue Challenge. Aber ich wäre auch mit der Challenge - jeden tag sich an die Vorgaben zu halten- zufrieden :wink: halte mich selbst nicht wirklich daran...

Hmmm.... Wie wäre es mit jeden Tag x-minuten Sport zu machen?

Bin da auch mit dabei... Versuche jeden Tag Sport zu machen und versuche mein derzeitiges Ziel einzuhalten. :#

Bin auch dabei ... ohhh Gott muss ich heute viele Squats machen... :s

Guten Morgen, also ich würde mich bei der Challenge anschließen. :smiley: werde aber an Tag 4 ein paar nach holen müssen, da für mich heute Tag 3 ist und ich am Montag keine Zeit hatte. :wink:

Ok vielen Dank... Da fallen mir einige ein... und ja ich brauchte heute eine kleine Sünde :( somit gibt es heute 2-3 Runden... B)

Hallo, ich schließe mich diese Woche an, wenn ich darf o:) . Wobei ich erst am Montag und nicht am Sonntag daran teilnehmen kann, da meine App die Gruppen nicht anzeigt. :s Und nun meine erste Frage: Sünden sind die ungesunden Sachen oder ob man generell über den Kalorienziel ist??

Ohhhh jjeeeeeehhhh ich liege haarscharf drunter.... Da muss ich wohl aufpassen.... :smile:

Vielen lieben Dank dass du da bist :) :)

Wooowwwww

Hallo Michael, sehr schöner Blog den du da hast. Ich glaube, ich werde nun auch regelmäßig auf meinen stehen müssen. Somit sehr motivierend :) und vielen Dank

Wow... und herzlichen Glückwunsch :)

Woooooooowwwwwwww, mehr gibt es nicht zu sagen :)

Mein Vorschlag wäre der Europa-Park, da gibt es genügent Hotels und bis man überall angestanden und hingepilgert hat man das Trainingsprogamm auch hinter sich gebracht ;)

Kopf hoch heute ist ein neuer Tag :)

wow man sieht den Erfolg, Glückwunsch

Herzlich Willkommen, du schaffst das... :smile:

Hallo Saphira, und herzlich willkommen :)

Vielen Dank für die netten Antworten:flowerforyou: ... Und auch für den Tritt :wink: