SonjaP72 — German

SonjaP72

Kommentare

  • Die TomTom Multisport ist genial, wie haben soe beide und sind sehr zufrieden damit, HF geht sehr gut, alles bestens, hatte es mit meiner alten Uhr getestet, die selben Werte waren da! Ich kann sie sehr gut empfehlen und es gibt ja auch gute supports!
  • Herzlich Willkommen, viel Erfolg, es klappt sehr gut, wenn man will, Ich habe mein Gewicht erreicht und halte es erfolgreich! Wünsche dir alles Gute auf deinem Weg!
    in Moin Kommentar von SonjaP72 September 2014
  • Sollte dir ein Infekt in den Knochen stecken, kann das auch schon ein Vorzeichen sein! Ich würde mich da aber nicht verrückt machen! Viel Spaß weiterhin beim Laufen!
  • Wir haben ein Laufband, das Elite T5000 von Horizon, sind sehr zufrieden damit! Warum kaufst du dir keine Stirnlampe fürs Laufen draußen in der dunklen Jahreszeit?
  • Englisches Weingummi von Haribo, ganz eindeutig????
  • Ahhhhhhh, ich bin sehr zufrieden mit dem, was ich erreicht habe, ich habe Körperfett abgenommen und keine Muskelmasse, mein Gott, immer diese Diskussionen! War unter ärztlicher Anleitung, also ist es wohl erlaubt!
  • Ganz ehrlich! Ich würde auf meinen Therapeuten hören, er wird des öffteren damit zu tun haben und wird wissen, was er macht! Mein Doc sagte mir auch, ich darf auf 800 Kalorien runter trotz Sport, habe ich nicht gemacht, ich esse 1200kalorien am Tag und die Sportkalorien lasse ich verfallen, und es klappt, habe jetzt mein…
  • Der Berater ist nicht verkehrt, da hast du recht, aber weißt du, ob du einknickst beim Laufen, nach außen oder innen? Laß es filmen, wenn du das dann weißt, kannst du ja deine nächsten Schuhe online kaufen!
  • Nimm dir die Zeit und laß eine Laufbandanalyse machen, sie filmen deinen Laufstil und Abrollverhalten deines Fußes auf dem Laufband und beraten dich dann, welcher Schuh zu dir paßt! Wir fahren heute hin und wechseln ein paar Laufschuhe, da mein Mann immer noch Probleme hat, trotz der angepaßten Schuhe, du hast bei…
  • Hallo, Auch ich möchte im Frühjahr meinen ersten HM laufen, weiß aber noch nicht wo! Ich wünsche dir ganz viel Erfolg bei deinem Vorhaben und gute Läufe!???????? Lieben Gruß Sonja
  • Klasse geschrieben, und klasse das du das so durchziehst, Glückwunsch! Und jepp, ich laufe auch nur noch mit Musik, ist genial!
  • Tja, dann haue ich noch mal einen mit rein!???? Ich jabe das Jawbone und bin mehr als zufrieden damit, ich lasse es beim Laufen um, und gebe über die Laufuhr die Kalorien hier ein, das Jawbone merkt es und berechnet sie nicht doppelt, sondern nur die Schritte, die ich über habe auf dem Jawbone! Ich habe auch gemerkt, das…
  • Klasse, ich bin begeistert, Du kannst mächtig stolz auf dich sein!????
  • Tom Tom überträgt auch zu MFP, geht bei uns erstklassig und man kann auch gegen einen virtuellen Partner laufen, oder gegen einen eigenen geleisteten Lauf, den man verbessern will! Viel Spaß mit deiner Uhr!
  • Ich hatte auch mal eine Garmin, bin jetzt aber bei TomTom der Multisport gelandet, mißt den Puls am Handgelenk und ist ansonsten auch eine Top Uhr!
  • Hallo, Wir haben die Fitbit, ist genial, genau, gleiche Werte und es geht alles automatisch! Kann ich sehr gut empfehlen!
  • Vielen Dank für eure Antworten! Ich denke, ich werde es so beibehalten wie bisher, So das ich eine halbe Stunde vorm Lauf eine Banane esse! Habe mal eben geschaut, was ein Drink an Kalorien hat, das bekomme ich auch gar nicht mit in meinen Tagesablauf, Habe ja nur 1200 Kalorien zur Verfügung und die Sportkalorien esse ich…
    in Whey Protein Kommentar von SonjaP72 Juli 2014
  • Jepp, ich! Und ich bin sehr zufrieden damit!
    in UP24 Kommentar von SonjaP72 Juli 2014
  • Das kannst du halten wie ein Dachdecker, ich esse meine ersportelten Kalorien gar nicht! Manche essen alle und wiederum andere, essen die Hälfte! Viel Erfolg weiterhin!
  • Ich achte da gar nicht drauf und nehme trotzdem ab, ernähre mich zwar gesund und sehe zu, das ich mehr Eiweißreich esse, aber wenn ich mal einen Nudeltag einlege und die Kohlenhydrate spränge, macht mir das auch nichts! Gutes Gelingen weiter hin!
  • Klasse Leistung, ich bin begeistert! Und danke für den Tip mit dem Bürsten, damit werde ich auch mal anfangen, habe auch Probleme am Bauch, besonders der obere Teil! Ich werde hier mit Spannung weiter lesen!????
  • Man gönnt sich ja sonst nichts???? Wir sind beide sehr technikbegeistert, da bleibt das dann nicht aus!???? Hatte bis gestern die Garmin FR 310 xt auch eine tolle Uhr aber halt mit Brustgurt!
  • Habe mir gerade die TomTom Multisport bestellt, mißt am Handgelenk die HF, ist ein Lauf, Schwimm, Fahrraduhr, ob man sie zum Kraftsport nutzen kann, kann ich nicht sagen! Ich brauche sie zum Laufen, bin da ziemlich zahlenfixiert???? Mein Mann hat sie schon und ist total begeistert!
  • Herzlich Willkommen in unserer Runde, Hier kannst du es gut schaffen, alles nette Leute unterwegs, die gerne hilfreich unterstützen! Laufen ist ein toller Sport, ich bin auch begeistert davon! Lieben Gruß Sonja
  • Hallo, Also wir sind hier zu zweit im Haushalt, und ich koche immer für vier! Ich gebe alles bei MFP ein und mache vier Portionen davon als Gericht! Ich wiege es nicht ab, ich nehme mir nach Augenmaß eine Portion! Ich komme damit gut klar und verliere Gewicht! Nudeln und Reis, werden allerrdings abgewogen!
    in Abwiegen Kommentar von SonjaP72 Juli 2014
  • Du darfst, mußt aber nicht! Das kann man halten, wie man will, ich esse nur meine 1200 Kalorien am tag, alles was ich mir ersportel, lasse ich links liegen!
    in Fitbit Kommentar von SonjaP72 Juli 2014
  • Klasse Sachse, Ich bin hell auf begeistert! Ein ganz anderer Mann????
  • Herzlich Willkommen in unserer Runde! Ich wünsche dir viel Erfolg, aber den ersten Schritt hast du ja bereits getan und du bist hier! Du bekommst hier viel Unterstützung und zudem macht es Spaß hier abzunehmen! Lieben Gruß Sonja
  • Hallo, Viel Erfolg weiterhin und klasse, was du schon geschafft hast! Sport hilft wirklich gut und das schöne, man wird einfach fitter! Lieben Gruß Sonja
  • Ganz vergessen, das Jawbone ist mit Myfitnesspal kompatiebel???? Die Runtastic App allerdings auch????