Kommentare
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ich hab mir jetzt nicht alles durchgelesen aber wenn so stimmen sollten dann nimmst du im schnitt netto, ma grob grafisch geschätzt 1100-1200 kcal täglich zu dir. damit nimmst du weder zu noch ab. das heist übersetzt du kannst ohne sport 1100-1200 kcal täglich zu dir nehmen ohne zu- oder abzunehmen. scheiße ich würde mal…
