alpinkatze — German

alpinkatze Member

Kommentare

  • Ich kann meine Rezepte als Essen aufrufen, aber nicht mehr editieren. "Problem retrieving your receipe from the database". Toll. Wenn ich in die englische Version gehe, kann ich editieren, aber in der deutschen Version hakt's danach immer noch. Löschen kann ich sie auch nicht, und dann versuchsweise neu anlegen.
  • Aber selbst an der Autobahn gibt's doch zuweilen ganz gute Optionen - ich spreche da aus Erfahrung. Die meisten Raststätten haben mittlerweile ganz brauchbare Salatbuffets oder auch mal Grill. Viele Hotels haben einen Fitnessraum, und oft auch ganz gutes Frühstück. Da hat für mich das Büffet eindeutig die Nase vorne, weil…
  • Genau das. Meine Freundin hat MB eine Zeitlang durchgezogen. Am Anfang kasteite sie sich, verlor schon Einiges, um dann im Urlaub mal kurz auszusetzen (weil im Ausland ja komplett andere Ernährung und so), dann kam hier noch was dazwischen und da noch was... es ist wohl ziemlich anstrengend und hat vor allem den Ruf, nur…
  • Für 1500 EUR kann man ziemlich oft ins Studio gehen und das Laufband dort nutzen, glaube ich... B)
  • Kann es sein, daß Du Dir da eine schöne Störung antrainiert hast? Du bestrafst Dich gedanklich, teilst in gut und böse ein und hast einen Selbsthaß, daß es kaum auszuhalten ist. Statt zu genießen siehst Du Nahrung und Essen als Deinen Feind, anstatt dafür dankbar zu sein, daß Du die große Auswahl hast, jederzeit essen…
  • Iß lieber mal ein paar Kalorien mehr, und baue dafür bestimmte Dinge wie z.B. Ingwer, Petersilie, rohe Karotten, Reis, Bittergemüse (Chicoree etc) oder Beerenfrüchte in Deine Ernährung ein. Da gibt's einiges, was diuretisch wirkt, aber rezeptfrei ist. Und wenig Salz, sonst funktioniert's nicht.
  • Sandra, Du kannst nichts kaputtmachen. Probier doch einfach aus... (aber nein, für die ganze Woche alles auf einmal geht im Browser trotzdem nicht). Nutzt Du die App? Da funktionieren Dinge etwas anders, und da kannst Du Dir auch die ganze Verteilung anzeigen lassen einschließlich dem Wochendurchschnitt. Und glaub mir, bei…
  • Für was denn genau? In "Berichte" kannst Du ja alle möglichen Sachen wochenweise abrufen, von Kalorien bis Halsumfang...
  • Das funktioniert irgendwie nur in der App, aber im Browser leider nicht. Man muß nicht immer alles verstehen...
  • Ich dachte, solche Angaben beziehen sich immer auf den verzehrbaren Anteil? Klar wird beim Einlegen ordentlich Zucker in die Ansatzflüssigkeit gehauen, damit das alles stabil bleibt (spart Konservierungsstoffe), und Du willst ja auch den süß-sauren Effekt haben. Ein Teil des Zuckers geht dann durch den Erhitzungsprozeß…
  • Nee, das funktioniert auch mit *,3 oder *,7
  • Du brauchst doch nur auf der Startseite in der Tagesübersicht auf die kleine Waage zu klicken. Da brauchst Du wirklich nur das Gewicht eingeben und sonst nichts.
  • Genauso ärgerlich ist es, aus den "häufig verwendeten" einige rauszulöschen - dann verschwinden oft viel mehr, als tatsächlich ausgewählt. Die Sortierung der "kürzlich verwendeten" ist für mich auch nicht nachvollziehbar. Für mich wäre es auch logisch, wenn man aus den "kürzlich verwendeten" selbst raussortieren könnte,…
  • Ähmmm... wessen Einstellung jetzt? Die von TimTakel oder meine? Das steht direkt unter meinem Post und ich kann den Gedankengang nicht ganz nachvollziehen.
  • Wo gerade das Papier erwähnt wird: es gibt ein Papier für den Ofen, das eigentlich gedacht ist, um Pommes und sowas zu machen, und das Fett aufzieht. Das läßt sich sicherlich auch für Champignonfrikadellen zweckentfremden, oder für andere Gerichte, die Du vorher mit Öl eingepinselt hast. Noch ein Tip: Kauf Dir eine…
  • Die Aussage meines Arztes, daß er mir gerne auch mal ein neues Knie einbaut, wenn ich so weitermache, und dann ein Foto, auf dem ich neben der schmalsten Frau aus meinem Unternehmen stand...
  • Ich habe aus medizinischer Ursache eine Crashdiät hinter mir, und habe dabei aber - nach Ernährungsempfehlungen - anfangs fast nur Proteine und Fette gegessen, und dann mehr und mehr KH (allerdings auch nicht übermäßig; mein Tagesdurchschnitt liegt bei 150 g. Muskelmasse habe ich nur ganz wenig verloren, allerdings habe…
  • 10 Minuten und noch keine Bräunung? Du bist aber ungeduldig.... Die brauchen wohl schon 20 min., oder Du mußt Deinen Herd höher stellen. Hattest Du die denn auf Grillstufe oder einfach so in der 'normalen' Hitze? Mein Tip: Füll Dir was Öl in eine Sprühflasche ab (sowas gibt's zu kaufen), und sprüh die Dinger vor dem…
  • "Du darfst jetzt aber nicht mehr abnehmen" "Sonst was?" Danach kommt meistens wegen Begründungsnotstand nicht mehr viel...
  • Nach drei Schwangerschaften kannst Du Deine Kinder an der Hand nehmen und am Wochenende wandern gehen. Das addiert sich auch, und tut nicht so weh wie Joggen - ich kann nämlich auch nicht laufen gehen.
  • Gar nichts. Befreie Dich ein/zwei Wochen lang von dem Zwang, hab Spaß, beweg' Dich ordentlich und iß, wenn Du Hunger hast (und hör' auf, wenn Du satt bist) - und dann guck, was passiert.
  • Und Du gibst dann jeweils die Preise selbst ein? Nutzt Dir das was? Du hast doch eh den Beleg vom Supermarkt über Deine Kosten...
  • Kann mal ein Admin bitte das "Threat" durch "Thread" ersetzen? "Threat" heißt "Bedrohung", und das soll's ja nicht sein. *klugscheissermodusaus*
  • DAS finde ich in der Tat bissi umständlich. Normalerweise stellt man doch ein Gericht her, und hat dann grob "für 4 Personen" oder sowas. Da ist es doch viel einfacher, das auch so aufzuteilen... Selbst, wenn ich Hummus selbst mache z.B. dann weiß ich, daß eine Portion für mich 2 TL sind, und die wiegen ca. 50 g. Da muß…
  • Du hast doch die Grammangaben dabei und kannst ein bißchen rechnen, oder? Ich habe es bei meinen selbsteingegebenen Rezepten so gemacht, daß ich das Gewicht komplett zusammengezählt habe, und dann im Titel mit vermerkt (z.B. gemischter Salat mit Lieblingsvinaigrette, ca. 250 g). Dann geht's auch leichter, mal bei der Menge…
  • Was ich immer noch viel blöder finde ist die Frage "Wie hast Du das denn gemacht?" Als ob eine/r von denen dann überhaupt den Anfang machen würde und sich mal mehr bewegen, zum Beispiel. Meistens kommt dann schon das Argument hinterhergeschoben, warum es dann nicht geht. ("Ach, in meinem Beruf sitze ich ja den ganzen Tag".…
  • Kichererbsen, Linsen, Bohnen. Nicht nur grüne, sondern auch die kleinen weißen Cannellini (lecker mit Tomatensauce), Quinoa (!), Nüsse, Tofu, Edamame, Sobanudeln (aus Buchweizen). Die stärksten Eiweißquellen sind halt nach wie vor Fisch und Fleisch. (Bekommst Du von Fisch auch Sodbrennen?) Für Rezepte kannst Du Dir mal den…
  • Ich esse (fast) keinen Zucker, und ich habe einfach gesagt "ich darf das nicht essen". Mußt ja nicht begründen, was dahintersteckt. ;) Da bekommst Du nichts mehr auf den Tisch gestellt. Und Deine Kollegen finde ich ganz schön mies, ehrlich. Meiner Mutter geht's allerdings auch nicht in den Kopf. Da kommt dann der Satz "Du…
  • Hülsenfrüchte sind überhaupt nicht teuer, machen satt und sind voll guter Dinge. Schaufel mal Kichererbsen und Linsen in Deinen Plan. Dann kannst Du auf Produkte wie Bulgur oder Vollkorncouscous zurückgreifen, oder auch Reis. Das sind Produkte, die Du in Asien- und Orientläden (oder den entsprechenden Regalen im…
  • Du kannst entweder schätzen und aufgrund der vorhandenen Datenbank etwaige Produkte suchen, oder Du gibst über die Funktion "schnell Kalorien hinzufügen" einfach so aus der Lameng was ein.