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Vielen Dank! FrauElla :smiley: Ebenso!!! :wink:

Hey finde ich toll! Ich hatte nach einer Woche 3 Kilos weg. Wünsche Dir auch viel Erfolg Cornelia!!!! Liebe Grüße aus Österreich nach Österreich :wink:

Hallo!!! Ja... 5 Tage normal essen und 2 Tage 500kcal, wenn möglich wenig Kohlenhydrate an den 2 Tagen. Ich habe aber mit 4in3 begonnen, dasselbe Prinzip wie 5in2, nur 4 Tage normal und 3 Tage fasten. Habe in der ersten Woche 3 Kilo verloren. Aber was noch sehr wichtig ist, ich trinke in etwa 1,5 - 2 Liter Tee, da ich…

Dankeschööön :smiley:

Guten Morgen!!! Viel Erfolg :smiley:

Hallo! daumendrück :wink:

Hallo :smiley:

Österreich :smiley:

Einen wunderschönen guten Morgen ebenfalls aus Österreich!!! :smiley: Bin seit einer Woche dabei. Wünsche allen viel Erfolg!!!

Hallo alle zusammen!!! Ich bin seit Montag dabei und habe jetzt gesehen, dass es diese Gruppe gibt! :smiley: