derSachse MFP Moderator

Die Frau Wolke hatte übrigens einen Klimmzug-Contest vorgeschlagen. ;)

Genau. Da sind wir wohl ein bissel auf die MUC-Insider angewiesen. Am liebsten in der Nähe dieses einen Hotels. ;)

Also wenn ich es richtig sehe, wird es der 18.04.2015?

Hoah. Die Bahn kann noch keine Fahrpreisauskunft treffen. :( edit: Ich habe eben mal sehr viel früher geschaut. Also die Bahn scheint bisher, zumindest von Leipzig aus, die beste Alternative zu sein. Hin und zurück mit dem ICE gerade mal 58€. Das Upgrade zur ersten Klasse nur 20€ mehr. Get over it!

Oh ja! Das wäre toll! Und ich danke Allen für eure Tipps! Ich werde den einen oder anderen versuchen!

Das empfinde ich als den sinnvollsten Ansatz. So lege sie ihr Handy neben das Kopfkissen. ;)

Hoah. Die Frau Leutnant wieder. Du meinst, einfach entspannen und hinnehmen? Denn tatsächlich fühle ich mich (noch) nicht müde tagsüber.

Ihr seid so lieb! Das Einschlafen ist jedoch recht unkritisch. Sehr viel mehr hadert es am Durchschlafen. :(

Magst du mir dann bitte die potenziellen Infos weitergeben? Danke!

Ein super Tipp. Danach werde ich mal suchen. Also ich mag Rosinen schon. Will sie mir aber nicht "antun". Und leider hat Kernkraft keinen Onlineshop. Oder ich bin einfach nur blind.

In letzter Zeit komme ich leider nicht mehr so häufig dazu. Maximal zwei-drei 15km-Läufe in der Woche. Und an den freien Tagen geht es Schwimmen. Aber sollte man davon nicht müde und kaputt sein?

Auch ein guter Ansatz!

Hah! Ich verstehe es nun. Danke fürs Aufklären. ;)

Ich hatte diese Antwort befürchtet. Dann ist das wohl keine gangbare Methode. Denn für Versuch und Irrtum ist es wohl schlicht zu aufwendig und zu teuer. ;)

Wie muss ich mir das mit den Supplementen vorstellen? Eine Batterie an Döschen mit Tabletten die dann als Nahrungsergänzung herhalten sollen?

Heute Abend geht es in die Schwimmhalle. Da werde ich mich richtig auspowern. Danach in den Whirlpool und dann heeme und direkt ins Bett. Mal schauen.

Hallo Herzl, erschreckender weise nicht. Das wundert mich jedoch.

Ich gehe einfach mal davon aus, dass mir irgendwas im Kopf rumspukt. Vielleicht finde ich noch heraus, was es ist.

Danke Tyrael, ich muss mich wohl erstmal in die Gesamtthematik "Supplemente" einlesen. Und Frau Wolke, ich bin total offen für alles. Nur habe ich eben keinerlei Ahnung von Yoga.

Sind wir etwa Vampire? Oder Werwölfe?

Musik ist auch eine gute Idee. Und hilf mir mal auf die Sprünge in Sachen Supplemente. Da bin ich noch vollkommen ahnungslos.

Eigentlich nichts ungewöhnliches. Die Kids werden gegen 20:00 ins Bett gebracht. Dann noch ein paar Minuten quatschen. Vielleicht ein Glas Wein. Und dann geht es ins Bett. Meistens läuft dann noch der Fernseher. Das wird ab heute direkt geändert und ich versuche es ohne. Elende Gewohnheit. Aber ein Buch wird es auch tun.

Also liefert Kernkraft nicht?

Oooh! Das schaue ich mir genauer an.

Die Idee ist gut. Wobei ich gar nicht so recht wüsste, wo ich da bei uns anfangen sollte.

Ich deckel es mal. Ernährung kann und wird immer nur die eine Seite der Veränderung sein. Wer Erfolg haben möchte und ein neues Körper- und Lebensgefühl sucht, wird es nur in der Kombination: Gesunde Ernährung und Bewegung oder noch besser Sport, finden. Es gibt bestimmt etwas was dir Spaß macht. Ich kann es nur wärmstens…

Verkauft! Das Fahrrad ist noch zu haben.

Bisher ist mir keine Lösung bewusst. Es soll wohl einen Workaround von Polar Flow --> Mapmyfitness --> MFP geben.

Ich werde wohl auch mit dem Zug anreisen. Aus meiner Ecke kommen, glaube ich, nicht wirklich Teilnehmer.

Das Wann kommt dann später in Form eines Doodles. ;) Oder gibt es andere Pläne, Frau Wolke?