hostage83 Member

Leider wurde die Hoffnung heute zerstört, dass die Schuhe das Problem sind. Bin mit meinen alten Schuhen gelaufen. Leider trat das Problem erneut auf. Schade, wäre ja schön einfach gewesen. Nun steht ja am Freitag der Termin beim Sportmediziner an und ich bin gespannt, was der sagt. Nächste Woche dann zur Abklärung bei der…

Ja, ne? ;) Ich bin auch ganz stolz auf mich und es macht mir auch nach wie vor viel Spaß und tut mir gut. Umso frustrierter bin ich wegen der Beschwerden und hab Angst, dass das Laufen einfach nicht mehr gehen könnte. Mein Bauch zwickt heute sogar ab und zu beim normalen Gehen. :s Ich hoffe, die Internistin findet etwas,…

Stimme @Alletwirdjut zu! Laufe zwar selbst auch lieber im Wald (weil ich da besser abschalten kann und es eher Erholung für mich ist), aber im Frühjahr morgens um 5 bin ich auch im Wohngebiet gelaufen. Was genau findest du denn am Wohngebiet blöd? @Nikalris

Interessant. Wär halt gut, wenn ich das mal objektiv testen könnte und nicht nach knapp einem Kilometer abbrechen müsste, weil das Bauchproblem halt auch noch besteht. Abgesehen davon ist es mega anstrengend, in den alten Schuhen zu laufen (was nicht verwunderlich ist, sind halt einfache Turnschuhe..). Wär ja auch zu…

Genau in so einem war ich. Und der ist auch hier in der Stadt sehr geschätzt und wird eigentlich von allen Läufern als Nummer 1 Anlaufstelle empfohlen. Ich fühlte mich auch an sich sehr gut beraten und der Schuh lief sich auch direkt sehr viel besser als meine alten. Ich hab auch auf dem Video direkt gesehen, wie die…

Wieder ein Update: Ich war grad laufen. Oder besser gesagt: Ich habs versucht. Abgesehen davon, dass es unglaublich warm und ekelhaft schwül war, hab ich nach 2,5km abgebrochen, weil mein Bauch sich wieder gemeldet hat. Ich hab das zum Anlass genommen, das mal zu beobachten. Es fängt auf der rechten Seite (aber schon vorne…

@Alletwirdjut Genau so ist es! Ich werde niemals eine formvollendete Figur eines Models ohne Makel haben. Wie denn auch, ich hab mal 115 Kilo gewogen. Es gibt Stellen an meinem Körper, die die Öffentlichkeit niemals zu Gesicht bekommen wird, weil sich dort Dellen befinden oder irgendwas anderes nicht so schönes. Ich möchte…

Ich hab hier einen unbezahlbaren Luxus. Und zwar wohne ich in Hannover direkt neben europas größtem Stadtwald. Ich gehe quasi aus der Tür uns stehe drin ;)

Mein Ziel sind ja schon 10km auf kurz oder lang. 5 sind mir eigentlich zu wenig. Aber nun, kommt Zeit, kommt Strecke. Im Moment habe ich da erstmal andere Baustellen. Aber es frustet mich zugegebenermaßen schon ein wenig. Über mehr als 10km denke ich im Moment nicht mehr nach. Wobei ich schon insgeheim davon geträumt habe,…

Also bei Schmerzen würde ich definintiv nicht laufen. Was ich aber einige Male hatte und mit dem Laufen besser geworden ist, war so ein Erschöpfungsgefühl. Deswegen zwinge ich mich manchmal los zu gehen, obwohl es mir nicht so gut geht. Bei Schmerzen aber ein definitives: Nein! Dein Trainingsplan steigert anscheinend…

Naja, es sind keine 4 Kilo, weil ich einen Tag später schon auf 78,2 runter war. Das sind noch die Wassereinlagerungen. Und 75,x könnte ja auch 75,9 sein. ;) WOW! Krass. Herzlichen Glückwunsch zum 24er! Voll toll! :) Bestimmt! Unter Stress läufts meistens nicht so gut. Wenn der dann vorbei ist, geht's entspannt weiter.

Ich hatte auch Zwischenziele. Aber ohne sie als Zwischenziele wahrzunehmen. Mein erstes Zwischenziel war allerdings recht ehrgeizig gesetzt. Unter 90 Kilo wollte ich kommen. Von 115 Kilo. Fand das damals relativ utopisch und hab mir erstmal gedacht, dass jedes Kilo weniger gut ist. Als ich dann unter 90 angekommen bin,…

Ich mag diesen Beitrag!

Lebt ihr noch? Wie geht's euch?

Verrückte Nudel, du! Erstmal schön im Urlaub nen 7km Lauf mitmachen :) Ich wünsche dir ganz viel Spaß dabei! Ich überlege noch hin und her, ob ich denn den Firmenlauf Anfang August mitmache. Eigentlich wollte ich bis dahin ja meine Pace verbessern. Stattdessen habe ich sie noch verschlechtert und meine Beschwerden machen…

Sicherlich hast du recht, wenn du sagst, dass der härteste Schritt der ist, zu erkennen, DASS ein Problem existiert. Ich glaube auch gerne, dass Mario weiß, dass er ein Problem hat. Ich bin nur der Meinung, und das lese ich aus seinen Beiträgen heraus, dass er noch nicht so weit ist, wirklich etwas ändern zu wollen oder zu…

Das sehe ich auch so und wir alle hier können ihm dabei auch nicht helfen. Ich hatte vor einigen Seiten auch schon mal angesprochen, dass dieses feiern für kleine Fortschritte gefährlich ist. Denn da war auch schon erkennbar, dass zwar auf der einen Seite Fortschritte gemacht werden, aber an anderer Stelle dafür mehrfach…

Ich glaube es nicht! Ich habe endlich ein richtiges Vorher-Foto. Also eins, wo ich noch nicht 10 Kilo abgenommen hatte. Ich hab wochenlang jeden Verwandten, jeden Freund oder Bekannten gefragt und niemand hatte Fotos von mir. Heute hat meine Mutter mir dann Fotos aus einem Weihnachts-Dänemark-Urlaub geschickt. Ganz, ganz…

Das ist ein guter Einwand. Ich werde das Problem auch mal beim Sportmediziner ansprechen und ihm sagen, dass ich das auch internistisch abklären lasse, aber es sicherheitshalber auch bei ihm vortragen möchte. Wer weiß schon, woher das kommt.

Mario, deine Reaktion auf die letzten Beiträge wundert mich überhaupt nicht und hatte ich auch so erwartet. Finde ich sogar nachvollziehbar. Diese Beiträge können durchaus angreifend verstanden werden und darauf reagiert der Mensch nunmal oft mit Abwehrhaltung. Dennoch möchte ich eins zu bedenken geben und ich hoffe auch…

Also ich hab so ein Ding nicht. Aber gleich mehrere Leute im Freundeskreis (die aber jeweils wirklich alle vorstellbaren Küchen- und Haushaltsgeräte haben und jedes für unverzichtbar halten auch wenn es noch so unnütz ist). Und ich verstehe den tieferen Sinn des Teils nicht. Will man wirklich Würfel haben, muss man eh…

Danke, ihr Lieben! Ich bin auch ausgesprochen glücklich, dass ich den Absprung geschafft habe. Auch, wenn ich meine Abnahme in Etappen und im Schneckentempo absolviert habe und ich ja auch noch nicht am Ende bin. Aber ich erkenne mich in diesen alten Bildern auch gar nicht mehr wieder. Das bin einfach nicht ich.

@felixg1109 Wäre es vielleicht möglich, den Thread umzubenennen? Inzwischen geht es ja irgendwie nicht mehr nur um Trainingspläne, sondern (was ich sehr begrüße) um alle möglichen Themen rund um den Laufeinstieg. Mein Vorschlag wäre: "Laufanfänger. Fortschritte, Probleme, Berichte" Wär supi, wenn das ginge :)

Hellooooo! Also ich bin noch da. Ich war nur ein wenig im Hochzeits-Urlaubs-Rausch. Da war die Ernährung und alles drumherum erstmal zweitrangig. Heutiges Gewicht: 79,2kg. Also eine Zunahme von ca 2,5 Kilo. Erklärtes Ziel bis zum Urlaub in 5 Wochen: 75,x. Eigentlich wollte ich bis dahin ja Normalgewicht haben. Ich fürchte,…

@kalayice Danke! Keine Angst, ich nagel dich darauf nicht fest. Eine Ferndiagnose ist ja eh kaum möglich. Ich hab mir auch soeben einen Termin beim Sportmediziner gemacht. Überraschenderweise ist der schon nächsten Freitag. Ich hoffe, der kann mir helfen. Termin bei meiner Internistin ist auch gemacht. Leider erst in 2…

Dieser Schmerz tritt ausschließlich beim Laufen auf. Auch nicht beim Gehen oder sonst irgendwann. Würd den Schmerz als heiß-ziehend bezeichnen, glaube ich. Aber ich glaub, da muss ich nochmal speziell drauf achten. Ist auch ziemlich scharf und klein abgegrenzt eigentlich. Ist wirklich nur dieser kleine Streifen, der zieht.…

Hab ich schon getestet und auch bewusst auf die Atmung geachtet. Bin ja aus beruflichen Gründen medizinisch und anatomisch ein wenig bewandert :D und dachte da auch als erstes dran. Leider ändert das überhaupt nichts. Von der Lage und der Art der Schmerzen könnt ich mir vorstellen, dass es mit der Gallenblase zu tun hat.…

Huhu, wie ich im anderen Thread schon angekündigt habe hier mal ein Update zu meinen Problemen: Eher ungeplant hab ich erstmal eine Pause von 1,5 Wochen gemacht. Die Hochzeit und die Zeit drumrum ließen es irgendwie nicht so richtig zu und ich hatte auch zugegebenermaßen einfach andere Prioritäten. Ich bin dann heute mal…

Hello ihr Lieben! Ich bin wieder unter euch. Die Wochen um die Hochzeit waren ernährungstechnisch jetzt nicht soooo erfolgreich. Aber das ist mir relativ egal. Ich hatte (und habe) eine wundervolle Zeit, eine wunderschöne Hochzeit und ganz viel Spaß, Freude und Liebe :D Unsere Familien und Freunde haben die Hochzeit zu…

@BertiNRW Keine Angst, unbeliebt macht man sich bei mir mit sowas nicht ;) Gute Idee eigentlich. Ich arbeite im 4. Stock. Vielleicht renne ich jetzt einfach die Treppe mal für den Anfang jedes Mal hoch. Heute war der Lauf beschissen. Nach 2km hab ich ein fiess Ziehen im Oberbauch rechts gehabt und dachte mir da noch, dass…