hostage83 Member

Da ich das jetzt schon seit 2,5 Jahren mache: Ja, definitiv bis zu meinem Lebensende. Ich hab da auch keine Schmerzen mit. Ich finde den Aufwand des Protokollierens jetzt nicht so wahnsinnig hoch, wenn man erstmal ne Weile Erfahrung damit hat. Am Anfang ist das umständlich, weil man alles heraussuchen muss und im Zweifel…

Ich hab meine Familie gut erzogen. Die obligatorische Beilage zum Gutschein zum Geburtstag, Weihnachten, etc. war früher auch immer was Süßes. Inzwischen gibts Socken oder anderen Kleinkram. Wenn ich doch mal was bekomme gebe ich es meinem Mann oder esse es selbst ohne Reue. Ich esse insgesamt echt selten Süßigkeiten, ich…

Leider ist das Laufen bei mir aus gesundheitlichen Gründen momentan auf glatte 3km limitiert. Das hilft mir leider überhaupt nicht ;) Aber ehrlich gesagt brauch ich da auch keine richtige Lösung für. Ich mache das alle paar Monate mal und dann hau ich auch rein ohne Reue. Aber eins meiner größten Laster ist es definitiv,…

Wenns dabei bleiben würde, würd ich das auch fast jedes Wochenende machen. Ich lasse bei so nem Frühstücksbuffet oder Brunch aber locker das doppelte bis dreifache an Kalorien :s Und nein, es verliert seinen Reiz für mich nie. Ich kann mich da einfach nicht stoppen.

Bei mir ist es tatsächlich auch Obst. Was auch mit ein Grund ist, warum ich mit WW nicht mehr abgenommen habe. Als ich dann angefangen habe meine Kalorien zu tracken bin ich fast umgefallen, wie viele Kalorien bei mir für Obst drauf gehen. Ich liebe Obst einfach. Inzwischen mach ich das wie andere Leute mit Süßigkeiten.…

Interessant. Du beschreibst genau was ich meine. Gefühlt geht das manchmal auch von einen Tag auf den anderen. Ich kann heute gefüllt mit Energie sein und morgen komplett fertig, ohne einen Grund. Also wirklich körperlich und nicht etwa seelisch. Ja, manchmal schlägt mir das dann acuh aufs Gemüt, weil es mich nervt, wieder…

Ich stell mir das mit dem Kokosöl total gut am Abend vor. Pflegt dann ja auch ganz toll die Haut. Wenn man sich tagsüber aber mal schnell abschminken und wieder schminken muss, eher schwierig. Ich kann mir vorstellen, dass man dann doch ganz schön fettige Haut hat. Aber berichte mal bitte. Im Grunde bin ich ja auch daran…

@Streicheltiger Bist du denn jetzt schon einen Schritt weiter? Was möchte denn dein Arzt unternehmen? Ich bin im Moment irgendwie dauerhaft platt. Hab wieder so ne Phase, wo ich kaum Energie habe und mich immer so ein bißchen geschafft fühle. Hab ich irgendwie immer mal wieder. Teilweise strotze ich nur so vor Energie und…

Ich hab dann grad mal mit meiner Kollegin gesprochen, die Physiotherapeutin ist. Sie sieht das irgendwie genau so skeptisch wie ich. Zumal diesen Beckenschiefstand wohl ziemlich viele Menschen haben und nicht gesagt ist, dass meine Beschwerden daher kommen würden. Ich hab ihr die Tests beschrieben, die er gemacht hat und…

Ich bin ehrlich gesagt nichtmal sicher, ob die Diagnose überhaupt stimmt. Bzw. ob das wirklich die Ursache meines Problems ist. Irgendwie ging mir das ein wenig zu schnell. Und nachdem mir bereits bei anderen Ärzten zB Morbus Bechterew und eine Niereninsuffizienz II. Grades als "gesichert" diagnostiziert wurden, ist mein…

So, nun hier auch nochmal meine Kurzzusammenfassung vom Arztbesuch. Der Mann ist also Orthopäde und Sportmediziner zusätzlich Mannschaftsarzt von Hannover 96. Relativ schnell diagnostizierte er mir einen Beckenschiefstand aufgrund von Missverhältnissen der Muskulatur. Dafür hat er meine Beckenknochen abgetastet (im Liegen…

Freut mich, dass der Catrice doch nicht so ein Reinfall war. Ich hatte ihn ja empfohlen :D Ich mag ihn tatsächlich sehr gern und der niedrige Preis ist da noch ein weiterer Pluspunkt. Abschminken geht übrigens (für mich) am besten mit diesem zweiphasigen Augenmakeup-Entferner. Wenn das mit dem Kokosöl funktioniert, ist es…

@kalayice Wie geht's denn deinem Fuß jetzt? Schon besser geworden? Ich mache momentan extra lange Pausen zwischen meinen Läufen. Und auch die Läufe sind nur noch maximal 3km lang. :| Ich bin sowas von gefrustet. Ich würd so gern einfach losrennen. Wahrscheinlich wäre ich ohne den ganzen Mist schon irgendwo bei 8km. Ich…

Also DAS kann ich nicht unterschreiben. Ich gebe zu, ich bin eine untypische 35-jährige, aber mit Zipperlein (großen und kleinen) kenn ich mich besser aus als die meisten 50-jährigen :D

Bluthochdruck und Hypercholesterinämie können durchaus genetisch bedingt sein. Dann hilft die allerbeste Ernährung nichts. Das muss dann medikamentös eingestellt werden. Ist immer doof, wenn man schon so viel tut und sich dennoch nicht der gewünschte Effekt einstellt. Ich hatte mir auch andere Ziele gesetzt für dieses…

@Alletwirdjut hats ja schon angesprochen. Hier ist nochmal der Link: https://community.myfitnesspal.com/de/discussion/1474493/laufanfaenger-fortschritte-probleme-berichte/p1 Nicht wundern, ich wollte den Thread zuerst als eine Art Tagebuch benutzen, dann ergaben sich aber doch ziemlich viele nette Gespräche und ich habe…

@felixg1109 Hat sich erledigt mit der Vivoactive. Gestern gab es die noch für 179, heute schon wieder 259. Dann warte ich zumindest damit erstmal bis zum Black Friday :|

Ja, ich weiß. Es gibt sogar beides (Mate 10 pro und Vivoactive 3) im sehr guten Angebot und ich überlege, ob ich mal eben relativ viel Geld ausgebe :D Sind beides Dinge, die ich auf meiner Wunschliste für dieses Jahr habe. Wäre aber blöd, wenn beides nicht kompatibel ist.

@Anowja Ich finde die Vivoactive HR leider unglaublich häßlich. Ich möchte die Vivoactive 3 auch als Ersatz für meinen alltäglichen Tracker (momentan Fitbit Charge 2) in Kombination mit einer Laufuhr. Laut Rezensionen bietet die Vivoactive 3 genau das und das sogar überraschend gut, für so nen "Lifestyle-Tracker". Was…

Schade! Hatte gehofft, dass der was taugt. Ich benutze Mascara und Eyeliner von Catrice und selbst in den wildesten Tanznächten bleibt da bei mir alles an Ort und Stelle. Dachte, der wäre ein wenig belastbarer.

Das Honor hat schon ein paar (für mich entscheidende) Unterschiede zu den beiden von mir favorisierten Modellen. Und zumindest das Mate 10 pro würde man noch heute bei Amazon für 444€ bekommen, was ein absolut guter Preis ist für die Leistung. Ich liebäugele schon lange mit einem der beiden Modelle und da in wenigen…

Die meisten Menschen betrachten Abnahme über einen viel zu kurzen Zeitraum. Man kann niemals innerhalb von einer Woche, ein paar Tagen oder gar einem Tag ein objektives Ergebnis auf der Waage sehen. In beide Richtungen nicht. Die langfristige Tendenz ist das, was zählt. Ich spare mir inzwischen Kommentare zu: "ich hab…

@Alletwirdjut Och, ich würd ehrlich gesagt auch mehr bezahlen für ein anständiges Studio mit guter Beratung und Klimaanlage, wenn es nah dran wäre oder zumindest gut zu erreichen. Bei uns war halt nur die Erreichbarkeit gut. Musste man zwar auch mit dem Auto hin, dafür aber stadtauswärts. Ich fahre leider nicht zur…

Tippe auf sparen. War nämlich auch meine erste Idee dazu. Klimaanlage ist teuer.

Ach herrje :o Du machst ja Sachen! Gute Besserung! Warst du beim Arzt? Ich hoffe es ja. Wenn nicht, dann geh bitte hin! :/

@Alletwirdjut Ohjeee, das ist ja echt ne miese Nummer. Ich kann dich aber verstehen. Genau das ist der Grund, warum wir gerade unser Fitnessstudio gekündigt haben. Die haben nämlich gar nicht erst ne Klimaanlage und dazu auch noch Miniaturfenster von einer Größe von nichtmal 50cm. Ganze zwei Stück in einer riesigen Halle…

Einen wirklich 100% zuverlässigen Tipp kann ich dir leider auch nicht geben, weil ich anscheinend nicht wirklich im Gesicht schwitze, ich hatte zumindest noch nie Panda-Augen. Aber ich bin selbst Fan von gutem Make-Up und hab sehr gute Erfahrungen mit dem Mascara von Catrice (Glam&Doll) gemacht. Gute Qualität muss nicht…

Das mit dem Boden verstehe ich. Ich merke das auch. Wenn du fast nur auf Asphalt läufst, brauchst du andere Schuhe. Geh mal in ein Laufgeschäft und frag da nach.

Natürlich schreibe ich das auf. Alles andere wäre doch Selbstbetrug. Zum Abnehmen ist es eben nicht besser, 500g Weintrauben zu essen als ne halbe Tafel Schokolade. Und genau deswegen hab ich mit WW auch nicht mehr abgenommen, als ich die Adipositas hinter mir gelassen habe. Umso geringer das Übergewicht, desto kleiner der…

Guten Morgen ihr Lieben! Ich wünsche euch einen schönen Start in die Woche und einen entspannten Montag! Der Ernst des Lebens geht wieder los nach einem schööönen Wochenende. Wir haben uns am Samstag mit Freunden getroffen. Seit über einem Jahr nehmen wir uns vor, in der gepriesenen besten Burgerbar der Stadt einen Burger…