kalayice Member

Du kannst auch mal nach Milchtankstellen suchen. Die gibts auch recht häufig.

Meine hängt jetzt auch....ich hing dran wie ein Faultierchen während der Mann gleich mal ne paar Klimmzüge gemacht hat. Sie hängt jetzt in der Tür zur Küche. Mein Ziel. Immer wenn ich in die Küche gehe einen Klimmzug zu versuchen. Also gleich doppelt positiv. Entweder ich geh seltener in die Küche und esse weniger oder ich…

Also in Freiburg habt ihr einen super Wochenmarkt mit Bauern aus der Region. Da könntest du auch einkaufen.

Also ich mach das auch nicht um mich auszupowern sondern schlicht weils praktisch ist. Sport hat an anderer Stelle seinen Platz. Wie der fiese Fettsack schon gesagt hat. Man ist danach erfrischt und motiviert und nicht gestresst vom Stau oder den Öffis.

In Milch ist Fett und Fett ist ein Geschnacksträger. Natürlich schmeckt der gesüßte Proteinshake dann süßer wenn du ihn mit Milch statt Wasser machst. Von wegen nicht drüber nachgedacht...

Mit Svens Geschmacksknospen ist alles okay. Nur weil in etwas Zucker ist, schmeckt es nicht automatisch süß.

@vombalkon dann muss ich mir jetzt wohl ne Klimmzugstange kaufen :o

Ich trainier sie ja trotzdem. Ist ja ein Bänderproblem und re Stabi. Deshalb viel in geschlossener Kette. Dann passt. Danach knackts trotzdem :D. Aber wie sagt man so schön im badischen "g'jammert wird nicht. Arschbacke' z'sammepfetze und weitermache' " :#

@Alletwirdjut und @vombalkon Krüppelchen haben den Krüppelchenbonus. Dafür quäl ich mich mit der Langhantel und Kniebeugen und jogge nie länger als 5minuten. Danach ist Sense. Ihr habt kaputte Arme, ich zwei halb kaputte Knie. Aber dann gehen wir auf 5 runter ;)

@hostage83 also stünde ich nicht selber vor der Hochzeit und würde auf Frauen stehen wärst du meine absolute Traumfrau :) Das mit den Wassereinlagerungen kenn ich. Is ätzend. Los los, Krafttraining macht Spaß :) Lass uns zusammen ne Klimmzugchallenge machen. Und in einem halben Jahr schaffen wir mindestens 7 saubere am…

Also ich fahr jetzt seid 3 Monaten wieder mit dem Rad zur Arbeit. Für ein Monatsticket würde ich 60€ zahlen. Mit dem Rad brauch ich nur 5 Minuten länger. Sprich 180€ schon gespart plus Bewegung auf dem Rad. Das Geld das ich dadurch spare kommt in ne Box und ist für mein nächstes Tattoo :D Hab auch vor das ganze ganzjährig…

Da ich weder Führerschein noch Auto habe nehm ich nur das Fahrrad. 7 km einfache Strecke. Einkauf am WE mit dem Auto des Mannes. Alles was sonst so anfällt kommt in den Hänger oder die Satteltaschen

Benutz sie, finde sie gut. Nutze aber nur neutrales Pulver. Mache mir dann aus Quark oder Buttermilch mit frischem oder TK Obst einen Drink. Meist zum Frühstück. Komme sonst defintiv nicht auf die Menge die ich brauche.

Ein blutiges Rumpsteak mit Kräuterbutter...nomnomnom.

Endokrinologen heißts. Da wollte das O viel Aufmerksamkeit :wink:

Ich würde mal zu einem Endokronologen gehen. Vlt kann der dir da weiterhelfen inwiefern du da gefährdet bist. Aber blind ohne Diagnose alles was Purin enthalten könnte wegzulassen ist ja auch nix wenn du dir da unnötig das Abnehmen erschwerst. Vlt ist Seitan ja auch noch was für dich oder Lupinen'fleischersatz'. Ich würds…

Es verursacht aber kein Gicht. Das ist ein kleiner, aber feiner Unterschied. Als gesunder Mensch braucht man sich da keine Gedanken drüber zu machen.

Purin fördert keine Gicht. Die hat man oder hat man nicht. Purin kann für ein schnelleres Fortschreiten oder für das Auslösen eines Schubes verantwortlich sein.

Tofu ist KEIN Fleischersatz. Das verbitte ich mir als oberste Tofubeauftragte. Tofu ist ein eigenständiges Lebensmittel

Ich les hier echt gerne, wollt ich nur mal sagen. Geballte Kompetenz auf einem Haufen :smile:

Heiß duschen geht auch. Ich bin ja für eine Badewannenpflicht in allen Wohnungen :wink:

Eine wunderbare mit warmem Wasser gefüllte Badewanne. Von Kneipp gibt es Badezusätze u.a auch für Muskeln und Gelenke. Rein in die Wanne, gutes Hörbuch und entspannen!

@Jessica_Heilmann die sind echt toll. Kenne die noch aus meiner veganen Zeit und deren Rezepte sind mega lecker :smile:

Vlt hilft es dir fürs Studio einen oder eine Trainingspartnerin zu suchen? Zusammen ist man weniger allein ;). Manchen hilft es wenn da noch eine zweite Person dabei ist. Das motiviert. Gemeinsam Erfolge erleben ist was schönes.

Also ich hab es jetzt endlich geschafft mir alles durchzulesen und ich kann nur sagen dass du allergrößten Respekt verdienst. Das ist eine mega Leistung und ich ziehe meinen Hut vor dir!! Ich drück dir für die kommenden OPs sämtliche Daumen, Zehen, Nasenspitzen etc :smile:

Lies was da steht und dann kannst du dich vlt mal mit Ärzten unterhalten, auf Selbsthilfeseiten zum Thema Sodbrennen gehen etc. Es hat aber nicht jeder Karies und nochmal lies was da steht. AN UND FÜR SICH UNBEDENKLICH. Sie greift trotz allem den Zahnschmelz an und der ist bei Paradontose ja auch noch wirklich gut…

Ach wo fang ich denn da nur an. Vlt mit Citronensäure. An und für sich unbenklich. Aber macht wunderbar die Zähne kaputt in dem es den Zahnschmelz angreift und so Karies begünstigt. Dann die ganzen Süßstoff die abführend wirken, dann die Kohlensäure an und für sich die den Magen "aufbläht' und es dann zu einer Erschlaffung…

Sorry, aber die Inhaltsstoffe sind auch nicht besser und reizen trotzdem den Magen. Tee, Wasser das is das was du trinken solltest. Nur so verhinderst du dauerhaft eine weitere Schädigung deiner Zähne durch weiteres Zutun von außen.

Klingt eher nach Lactoseintoleranz als an ner Eiweißunverträglichkeit. Wenn's nach dem Quark kommt würd ich auch sagen die Süßstoffw. Sind ja inklusive der Süßigkeiten schon nicht wenige.

Nö. Das liegt eher an deiner geschrotteten Darmwand. Eiweiß ist essentieller Bestandteil unserer Körpers. Aus Eiweiß werden all unsere Zellen, Antikörper und Abwehrzellen gebildet. Ohne Eiweiß geht gar nix. Wie kommst du drauf du würdest andere Dinge schlechter verdauen?