meik211274 Member

Dem kann ich nur zustimmen, als Herzpatient hatte ich direkt nach der Bypass OP oftmals einen RUHEPULS von über 100 - also VIEL zu hoch. Durch regelmäßiges Training, mittlerweile täglich konnte ich ihn auf 60-65 senken und der Belastungspuls sank ebenfalls entsprechend, was u.a. mit dem regelmäßigen Training und dem…

Salat kann man auch leicht anschwitzen, dann ist er ggf. bekömmlicher, sieht man oft bei den Kochshows, selbst habe ich es z.B. mit Salatherzen getestet, einfach halbieren und anbraten, sehr lecker meiner Meinung nach

@hostage83 eigentlich ist das so, wenn man das in der App eingestellt hat, funktioniert aber wie oben beschrieben leider nicht immer, was ich auch sehr schade finde, ich habe hier mal meine Einstellung beigefügt - vielleicht findet ja jem. den Fehler ?

Freut mich sehr zu lesen, toll das so "kleine Veränderungen" so schöne Ergebnisse bringen

@Mario_oM Ich tippe, dass @BertiNRW genauso geschockt ist wie ich, dass du deine selbst angerührte "Plörre" Sahne nennst. Ist Sahne nicht in Wirklichkeit eine aus echter Milch gewonnene feine, wenn auch fettige Speise Was du da zusammen rührst hat mit dem Lebensmittel Sahne nix zu tun Sorry, wenn ich hier so rein grätsche…

@Mario_oM Ich habe das Problem sowohl bei 1. als auch bei 2. Also sowohl die Glocke als auch die Info Zeile des Handy. Android-Version 7.0

Viel Erfolg, drücke dir die Daumen :+1:

Super Leistung, drücke dir die Daumen für die letzten (schwersten) paar Kilos :+1:

:+1:

42 kg? :o

Nachsatz: Dir fehlt jetzt nur noch ein vernünftiges Profilbild :p

@marktomaten Riesen Respekt vor deiner Leistung und Verwandlung. Sehr beeindruckende Bilder Aber was ich am beeindruckensten finde ist, dass du diesen Weg aus eigenem Antrieb geschafft hast, und das bei deinem noch jungen Alter, alle Daumen hoch, die ich habe. Da soll noch jemand behaupten keine Motivation zu finden, alles…

Moinsen Hört sich super an, fleißig und aktiv *daumenhoch Die Nr. mit der Rechtsschutz finde ich sensationell ! Da drücke ich mal fest die Daumen, könnte mir vorstellen dass die Kassen da früher "einknicken" :smile: Urlaub im Kloster......*grübel*..... hört sich auch nicht so schlimm an, hab mir sagen lassen die…

Tja Wenn ich ehrlich sein soll, habe ich wohl einen ziemlich teuren Haufen Schrott erworben, oder bin nicht in der Lage dieses Teil zu bedienen. Kleines Beispiel: Beim IC hatte ich vorher immer Puls zwischen 120 - 160, je nach Anstrengung, gemessen mit Brustgurt und einfacher Pulsuhr, passte aber einigermaßen zu den…

Ich konnte mich heute intensiver mit dem Thema beschäftigen. Ich habe herausgefunden, dass unter Connect IndoorCycling als Trainingsmethode ausgewählt werden kann, danke @BertiNRW für den Tipp Dann kann man noch Trainingspläne erstellen und das ganze an sein Gerät übertragen. Aber genau diese Übertragung an meine Vivosport…

@Streicheltiger Glückwunsch zu der runden Zahl und deinen erbrachten Leistungen, kannste echt stolz drauf sein! Und danke, dass du diesen wunderbaren Thread eröffnet hast :smile:

@Anowja 100% Übereinstimmung Meine TV-Zeitschrift wirbt immer mit 121 Sendern....die Füll mal 24Std am Tag, kein Wunder dass quasi 95% Müll ist

@Grieschi nette Vorabendunterhaltung, ging um 4 Personen, die Ihren Fitnesslevel steigern wollten 1xYoga 1xLaufen 1xRadfahren 1xFreeletics Dazu kamen Minitests über Laufschuhe und noch irgendwas - hab ich schon wieder verdrängt ;) Für Menschen, die wieder einsteigen wollen oder noch nie Sport betrieben haben mMn ganz nett…

Hast Du schonmal Curcumapulver probiert? Ist natürlich kein Curry, da keine Mischung, kommt aber mM nach dem sehr Nahe und scheint aufgrund der Farbe ja auch im "normalen" Curry enthalten zu sein ?

@Streicheltiger Glückwunsch zu der runden Zahl und deinen erbrachten Leistungen, kannste echt stolz drauf sein! Und danke, dass du diesen wunderbaren Thread eröffnet hast :smile: @hostage83 da du ja ohnehin in Bälde vom "Markt" bist, traue ich mich als Mann mich der Meinung von @Moewi0411 uneingeschränkt anzuschließen,…

Ich nehme auch Vitamin D, mein Hausdoc schwört darauf (denke er hat Aktien vom Hersteller ;-)) Sooooo teuer sind die nicht, für ne Halbjahresration der Langzeitkapseln zahle ich glaube ich ca. 25€, macht ca. 4€ im Monat oder 13ct am Tag. Wenn ich bedenke was ich sonst so an Nahrungsmitteln verputze ist dies doch ein…

Guten Morgen zusammen, sorry für die späte Rückmeldung, aber ich bin erst seit zwei Tagen wieder an einem "richtigen" PC um die Tipps zu testen. @vombalkon Danke für den Hinweis, ich bin so tief es ging vorgedrungen, das Handbuch habe ich mir auch geöffnet, leider nix zum GPS abstellen. @tintinktin Habe verstanden, was du…

Gratulation auch von mir - sehr respektable und konsequente Leistung :smiley:

@bigmanni23 Auch von mir herzlichsten Glückwunsch. Das sind sehr sehr beeindruckende Zahlen :smiley: (bei mir in 200 Tagen 8 kg :neutral: )

Glückwunsch auch von mir zu dieser tollen Gesamtleistung und inspirierenden Geschichte. Tja, die Nummer mit dem Anzug kannste sicher verschmerzein :smiley:

Respekt, in das lila Teil passt Du ja jetzt quasi zweimal rein :smile: Den Hosentausch finde ich super, immer schön auf der Überholspur bleiben *g

@Moewi0411 Das finde ich total super (Daumenhochicon) Ich selbst bin auch mehr oder weniger stiller Verfolger dieses meiner Meinung nach genialen Threads. Und @Anowja , @fitnesskrokodil und die vielen anderen haben mir ebenfalls die Augen geöffnet was z.B. das Thema Gewicht, Wiegen, Muskelaufbau etc angeht. Dieses Forum…

Hallo @felixg1109 Das liest sich doch schon total gut, mal abgesehen von den Blasen und Axeln:-) Ist schon beeindruckend, was son Körper alles kann Wünsche dir alles gute für deinen weiteren Verlauf und bin gespannt auf neue Updates Viele Grüße Meik

> @TheDottendorfer schrieb: > Die Harvard-Studie ist übrigens aus dem Jahr 2006, wie man aus den angegebenen Quellen erfährt. > Irgendwie scheint es grad in Mode zu sein, alten Kram aufzuwärmen... > Es ist wohl wieder Zeit, sich zum „ignore“ aufzumachen. Da stimme ich einfach mal zu. Ich möchte hier niemanden…

> @_Yeti_ schrieb: > Herzlich willkommen! Um Gewicht zu reduzieren, könntest du im ersten Schritt mal deine Ritterrüstung ausziehen ;-) :D