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Hallo, ich bin 1,68 groß und wiege 70 Kg ich weiß, dass 1.200 sehr wenig ist aber ich hatte von so vielen gelesen dass sie so wenig kalorien zu sich nehmen, und ich wollte gerne wissen, was sie bei so wenig Kalorien zu sich nehmen. Ich mache 4 - 5 mal die Woche Sport. Wenn ich mehr als 1500 Kalorien zu mir nehme, nehme ich…
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Vielen Dank für deine Antwort, aber das sind doch mehr als 1.200 Kalorien.