Diskussionen
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Gewicht ungefähr halten, aber fitter werden und Muskelaufbau
Hi Pals, ja, ich denke schon das das schwer wird jemand zu finden. Aber die App eignet sich ja genauso gut für Gewichtszunahme oder Muskelaufbau, um eben die erforderlichen Kalorien im Blick zu haben. Bin gespannt ob sich dazu jemand findet. LG
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Meine Vorstellung
Hi Pals, ich bin 44Jahre alt, wohne in B.-W. zwischen Stuttgart und Ulm am rande der schönen Alb. Ich tüfftle jetzt schon seit 6 Monaten an meiner Ernährung herum, versuche mich durch die tausenden versch. Meinungen zu ackern um meine Schwimmhilfe loszukriegen. Zu Beginn hatte ich 96kg auf 178cm. Seit Januar gehe ich in…
