Hallo ich bin neu
Über eine Firmenchallange wurde ich hierauf aufmerksam und möchte es gern ausprobieren. Bin 30 und habe Probleme mit Arthrose und kann nich wirklich sport machen. Daher versuche ich jetzt über die Ernährung meinem Gewicht von 86Kg den Kampf anzusagen. Hoffe auf einen netten Austausch. Kann mir jemand sagen ob ich in der…
