-
„Verlorene Körperteile“ - welches ist euer liebstes
Moin Leute, Beim langsamen Abnehmen entdecke ich immer wieder neue Körperteil die ich „verloren“ bzw. vergessen habe 🙈 Ich habe ganz vergessen, dass ich ein Schlüsselbein und Wangenknochen habe 🙈 Was habt ihr so alles an Euch wiederentdeckt, was ihr für verloren gehalten habt? Und auf welches Körperteil seid ihr am…
-
Nahrungsaufnahme an Training anpassen?
Hey, Ich habe mal eine Frage bezüglich der Kalorienzufur in Verbindung mit dem Training. Und zwar schlägt mir die App 1730 kcal am Tag vor. Jetzt habe ich gestern allerdings 1Std Tae Bo gemacht, welches die App mit 1050 verbrannten Kcal berechnet. Somit werden mir laut App also 2780 Kcal vorgeschlagen für den Tag, was ich…
-
Hallo Leute
Hallo Liebe Community, Ich bin komplett neu bei MFP und dachte mir ich schließe mich der Community an indem ich mich einmal Vorstelle. Mein Name ist Marc, ich bin 27 Jahre alt und bin wahrscheinlich wie die meisten hier gelandet, da ich Veränderungen möchte. Mit meinen aktuellen 104 Kilo auf 178 cm Größe fühle ich mich…
