-
Fitnessaktivität- Möglichkeit verbrannte Kalorien eingeben
Vorschlag: Möglichkeit bei Fitnessaktivität schnelle Möglichkeit einfach schnell verbrannte Kalorien einzugeben (weil man es in Runtastic aufgezeichnet hat oder in der persönlichen excel tabelle)
-
Kalorienzählen VS tatsächlicher Gewichtsverlust
Erster Tag Essen mit myfitnesspal tracken.. Das habe ich heute gegessen: (eines habe ich leider vergessen - ich hab praktisch noch die 2te Hälfte von dem Fleisch auch gegessen und nochmal so eine portion Gemüse dazu und beim rohen Gemüse noch eine Tomate dazu) Hier meine Nährwerte für den Tag: hier ist es leichter lesbar:…
-
Bei Tagesziel Anzahl Fette/Proteine/Kohlehydrate einstellen
Ich würde gerne selber einstellen wie viele Kalorien, und vor allem: wie viele Fette, Proteine und Kohlenhydrate ich als Standard-Tagesziel haben will. (und noch fortgeschrittener: an bestimmten Tagen (bestimmten Wochentagen bzw. jeden 3ten Tag zb oder einfach zum auswählen 'spezialtag' dann diese Werte anders) (Warum will…
-
Bei Nahrungstagebuch 'Spezialtag' einstellen können
Beim Nahrungstagebuch einstellen können dass es ein 'spezialtag' ist an dem andere Ziele gelten -> andere Kalorien (und andere Anzahl Fette, Proteine, Kohlehydrate auch einzeln festlegbar) Warum will ich das? Man kann ja vielen Gurus folgen, und meiner empfiehlt bestimmten Prozentsatz proteine, Fette, Kohlehydrate... und…
