Hallo Zusammen!
Ich bin neu hier und mein Ziel ist 8 kg abzunehmen. Ich arbeite ins Büro und bin nicht so aktiv. Für eine kurze Zeit habe ich 7 kg zugenommen. Ich möchte wissen , ob die Hormonen eine Rolle dazu spielen. Ich bin 50 Jahre alt und die Menopause steht mir vor der Tür.. Wnn jemand Tipps mir gibt, wie ich mit der Menopause…
