verbrannte kalorien aufbrauchen?
Guten Morgen liebe Mitstreiter, ich hab da als blutige Anfängerin mal eine (vielleicht blöde) Frage: Muss ich die per Walking etc. "verdienten" Kalorien unbedingt wieder zuführen? Ich kriege meine Bewegung meist erst abends und hab danach eigentlich wenig Lust, noch etwas zu essen. Allerdings befürchte ich, dass wenn ich…
