Guter Ernährungsplan?
Hallo zussammen:) Ich hätte da eine Frage nählich ich bräuchte ein guten Ernährungsplan für Frühstück ,Mittag und Abendessen zum Abnehmen..Habt ihr zufällig ein paar Beispiele odr Vorlagen von einem Ernährungsplan? Würde mich rießig freuen:) Liebe Grüße:)
