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mein Weg ins gesunde Leben
Hallo zusammen ich bin 48 Jahre 174cm und bin im Frühjahr 2019 mit 132kg gestartet. Habe mich an WW versucht. Ist aber nicht mein Ding. Nun bin ich seit ein paar Tagen hier wieder intensiv zugange. Angemeldet aber schon seit 2017. Start am 21.07.2019 mit 127,7kg wiegen immer am Montag
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Ich will ca.60kg abnehmen
Hallo zusammen angemeldet bin ich schon seit 2017. Seit kurzem bin ich wieder dabei. Angefangen mit 128,8kg. Heute 127,7kg. Und dieses ( ca.60kg ) will ich schaffen mit kcal zählen, Schritte sammeln und meinem Ergometer. Wobei ich die Sport kcal nicht essen will. Was heute nicht ganz geklappt hat. Aber aller Anfang ist…
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fitbit verbinden geht wieder
Hallo zusammen es geht über den PC. In mfp die Apps aufrufen. firbit herunter laden anklicken und bestätigen. Und schwupps kommen die Schritte wieder zu mfp LG wollmaus1970
