Was nun
Hallo, Ich bin aktuell 18 Jahre alt und wiege zurzeit 65 kg. Ich trainiere seit ca einem Jahr und habe schon ein wenig Muskeln aufgebaut. Nun ist meine Frage ob ich einfach so weiter trainieren soll oder erstmal zunehmen soll da ich für mein alter und meine Größe (1,85 m) echt wenig wiege und ich gerne viele Muskeln…
