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Aw: Ich würde es mir so wünschen endlich wieder schlanker zu werden
Huhu, vom wünschen wird die Gewichtsreduktion Wunsch und Traum bleiben. Es ist im Prinzip- von der Theorie her - auch total egal, mit welchen Makros Du Deine Kalorien auffüllst, wenn Du zB 1600 Kalor…1 -
Aw: 100 Kg bis zum Wunschgewicht
Huhu, Willkommen zurück, ich wünsche Dir ein starkes Mindset, Skills und Strategien um Deinen Weg zu gehen. Du kannst den Thread als "Tagebuch" nutzen, machen einige andere auch so, guck ma…2 -
Aw: Ran an den Speck
Smile, wohl wahr, die Erkenntnis hat nur nicht jeder, zumal es oftmals eben praktischer ist, dass es ...Glück, Gene, Stress und/ oder, oder, oder oder sind sehr cool, ich freue mich voll für Dich!!! …1 -
Aw: TAGEBUCH - auf dem Weg zum ersten Klimmzug
oh da bin ich voll bei Dir, es geht mir dermaßen total auf den Senkel, wenn mir jemand gegenüber sagt, dass ich das und das ja nicht kann, weil ich eine Frau bin, ja nee, ist klar - kann ich nicht gi…2 -
Aw: Rund 45 kg leichter und fitter als je zuvor :)
Superklasse, herzlichen Glückwunsch, ich freue mich für Dich2
