Comentarios
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Yo tengo entendido que lo mas importante a la hora de perder o ganar peso son las calorías totales, no importa mucho si vienen de grasas o carbos, porque las grasas y los carbos son mas para que tan saciado quedas, generalmente las grasas sacian mas y los carbos dan hambre rapída, pienso que los carbos son mas para evitar…
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Salteado de verduras con jengibre
