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Hola, yo cambié mi dieta a vegetariana, no como nada de carne, pero si pescado de vez en cuando. Te puedo hablar de lo que yo como normalmente para que tengas una idea de como es mi dieta. Desayunos: Mezcla de cereales: voy a las secciones de dietética de los supermercados y compro varias opciones que allí tienen y lo…
