Comentarios
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:'( Debes ir a un nutricionista y hacer ejercicio
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Yo si puedo hacerme una dieta saludable.
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:D Espero que me ayudeis
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> @Freddo_Xeraco dijo: > Buenas tardes, mi nombre es Alfredo y soy de Valencia (España) > Como dice mi post, estoy cansado de realizar dietas fantásticas en las que bajo 15 o 18 Kg en unos meses y en cuanto dejo de hacerla a rajatabla vuelvo a recuperar todo. > Esta vez quiero aprender a comer, a saber qué es lo que debo o…
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> @payarix dijo: > Yo ya he bajado 25 kg. > Me tardé años en entender el cómo pero lo logré. Dime como.Saludos.
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Espero me ayudeis a bajar de peso :D
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> @brisaarellano18 dijo: > Hola a todos apenas supe de esta app mi objetivo perder peso ,actualmente peso 240lb y deseo llegar a las 160lb mido 5.7 puse la opcion de bajar 1 lb xr semana creo y me dise q devo consumir 3.480 calorias me parese un poco alto el nivel d calories Soy nueva espero que me ayudeis.
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> @ViviNa9 dijo: > Hola! Ya has agregado a alguien como amigo en la app? Yo lo hice hace unas semanas y es motivador ver como van bajando todos ellos y los ejercicios que van haciendo... yo baje 6 kg y quiero bajar 10 kg mas. Te mando solicitud. Saludos Quiero ser tu amiga tambien quiero perder unos 8 kg
