RamsesBernal1 Member

Yogurt griego con un ligero toque de mermelada de fresa, plátano pequeño, avena scoop. + prote

Yo comencé estableciendo mi desayuno pre entreno yogurt griego con avena y un plátano + mi proteína socoop, ya es de ley , a veces sólo lo cambio por leche de almendras en lugar del yogurt/ y de cena huevos, eso ya está fijo en mi alimentación.