Comentarios
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Animo, nos a pasado a todos, pero como dicen algunos días ingerirás algunas calorías de más y otras de menos, solo ten presente el promedio semanal. y concuerdo con Dchelyx2165 lo mejor es que consigas una gramera y peses los alimentos... así podrás asegurarte de comer las porciones indicadas. Consume muchas verduras,…
