Discusiones
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PSMF/Protein Sparing Modified Fast, o ayuno modificado que retiene proteínas.
Hola!! Hoy es mi primer dìa de la dieta PSMF. Mi idea es hacerla tres días a la semana a 930 calorías por dia. Los cuatro días restantes rondarían las 1500 calorías x día. Alguien acá que la haya probado y pueda comentar su experiencia y resultados? Saludos 🤗 a todos
