Dieta para marcar el abdomen
Buenas a todos, quería un consejo, la verdad llevó siguiendo una dieta mas o menos durante un mes y pues al final del día termino pasándome de carbohidratos, a pesar de haber perdido 3 kilos ( actualmente peso 59 kg y mido 1.69) me gustaría que me den un ejemplo de dieta (desayuno, almuerzo, cena , y entre comidas) que…
