Novato
¡Qué tal comunidad¡ Me presento, soy completamente nuevo en el tema fitness, llevo 2 semanas haciendo 1:30hrs de natación por las mañanas y aproximadamente 1hr a 1:30hrs de gym por las noches, mido 1,70cm y peso 171lb y tengo entendido que debo de bajar a 140lb. Estoy aprendiendo aun el tema alimenticio, así que estaré por…
