Depuis 2013, je me promène périodiquement sur MFP
Feedakie
Messages: 15 Member
dans Présentez-vous
Mais cette fois, j'ai bien envie de continuer à perdre.
En novembre dernier, je pesais 148 livres. Depuis, en suivant mon journal alimentaire et notant les exercices que je faisais. Je suis rendue à 141lbs. Mon but est 128 livres en maintien mais, je veux descendre de 2-3 livres plus bas afin de pouvoir me permettre des gâteries tout en me maintenant.
En novembre dernier, je pesais 148 livres. Depuis, en suivant mon journal alimentaire et notant les exercices que je faisais. Je suis rendue à 141lbs. Mon but est 128 livres en maintien mais, je veux descendre de 2-3 livres plus bas afin de pouvoir me permettre des gâteries tout en me maintenant.
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