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2020 Nouveau membre Bienvenue sur MFP

BettyBetty Member, MFP Moderator, Greeter, Premium Messages: 91 MFP Staff Member, MFP Moderator, Greeter, Premium Messages: 91 MFP Staff
Bienvenue dans la Communauté MFP. C’est une discussion que nous avons créée pour accueillir les nouveaux membres de notre communauté. C'est un excellent endroit pour commencer à poster afin que les nouveaux membres puissent se rencontrer ET poser des questions aux membres existants.

Nous encourageons nos formidables anciens membres à rester dans la discussion si vous souhaitez aider à répondre aux questions des nouveaux membres.

Nous vous souhaitons tout le succés pour le maintien de votre régime alimentaire et objectifs fitness

Bonne chance,
Betty et le personnel de la Communauté MyFitnessPal
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Réponses

  • tubsteaktubsteak Member Messages: 1 Member Member Messages: 1 Member
    Bonjour je suis nouvelle as ce groupe et j espere juste que le succès des autres m aideront à me motiver toute au tant. Félicitations à tous ceux qui ose essayer et faire des changements pour le mieux vivre.
  • CalhambreCalhambre Member Messages: 227 Member Member Messages: 227 Member
    Bonne année 2020 et bonne perte/prise/stabilisation à tous !

    Une formidable ancienne membre comme le dit Betty. 😆
  • Magninin2017Magninin2017 Member Messages: 1 Member Member Messages: 1 Member
    BONJOUR ET TRES BELLE ANNEE FIT
  • jejelalajejelala Member Messages: 1 Member Member Messages: 1 Member
    Bonjour à tous, Je démarre aujourd'hui avec vous et avec objectif Fit dans sa tête Fit dans son corps.
  • clagiraudetclagiraudet Member, Premium Messages: 2 Premium Member Member, Premium Messages: 2 Premium Member
    Bonjour je suis nouvelle sur my fitness pal mais je ne comprends pas comment je peux voir les différentes discussions. Ou bien comment se motiver grâce aux évolutions et expériences des autres
    J attends vos retours et vos contacts
  • theia_jtheia_j Member Messages: 16 Member Member Messages: 16 Member
    Bonjour à tous,
    Je suis également (Re) nouvelle ici. J'aimerais perdre une quinzaine de kilos (10kg serait déjà super)
    En espérant faire de jolies connaissances...
  • Ludo94250Ludo94250 Member, Premium Messages: 2 Premium Member Member, Premium Messages: 2 Premium Member
    Bonjour, je suis nouveau ici et j ai pris cette application afin d améliorer mon alimentation car je suis dans l objectif d’une prise de masse
  • giuntaliagiuntalia Member Messages: 3 Member Member Messages: 3 Member
    Bonjour à tous !
  • sonianahum5232sonianahum5232 Member, Premium Messages: 1 Premium Member Member, Premium Messages: 1 Premium Member
    Bonjour à tous
    Je suis nouvelle sur MFP
    J’ai pour objectif de perdre 10 kg
    Contrôle alimentation, course à pied, marche et velo elliptique
    Bon courage à tous
  • cala47cala47 Member Messages: 1 Member Member Messages: 1 Member
    Bonjour , je commence aujourd'hui avec 12kg à perdre et un autre objectif de bouger plus
    Courage 👍
  • ShinpoiShinpoi Member Messages: 1 Member Member Messages: 1 Member
    Bonjour, Premier jour sur fitnessPal :) J'ai 30 ans et ai pour objectif de perdre 15 kilos. Actuellement à 79,3 kg.
    Mais ce chiffre peut être revu à la baisse ou hausse au besoin selon comment je me sentirais dans mon corps ^^

    Mon gros problème est la motivation. J'espère en trouver avec vous tous.
  • sandymalbautsandymalbaut Member Messages: 1 Member Member Messages: 1 Member
    Bonjour
    Je suis nouvelle
    Je suis pas sport du tout et j aimerais perdre 5kg minimum
    Merci a tous
  • sylciatransylciatran Member, Premium Messages: 5 Premium Member Member, Premium Messages: 5 Premium Member
    Bonjour! J'utilise l'appli depuis longtemps, mais sans grande motivation je l'avoue. J'espère, avec votre aide, pouvoir perdre un peu de poids maintenant que mes conditions de vie se sont améliorées! Merci d'avance :)
  • brigitte3348brigitte3348 Member Messages: 1 Member Member Messages: 1 Member
    Bonjour ! Je suis nouvelle ici. J'ai pour objectif de perdre 5 kgs par le contrôle de mon alimentation, la marche et la pratique régulière de fitness à la maison (walk at home). Merci et bon courage à tous 🙂
  • NayaazzNayaazz Member Messages: 2 Member Member Messages: 2 Member
    Bonjour à toutes et tous, je suis (re)nouvelle, j'aimerais perdre plus d'une vingtaine de kilos, mais cette fois en me donnant vraiment le temps de façon à pas tout les reprendre d'un coup dans les semaines qui suivent... ca va être dur et long mais je suis motivée :#
  • snabel90snabel90 Member Messages: 1 Member Member Messages: 1 Member
  • SARTcastiKSARTcastiK Member, Premium Messages: 1 Premium Member Member, Premium Messages: 1 Premium Member
    Bonjour! Je m'appelle Julie, 43 ans, mon de 4 ados et propriétaire de ma petite entreprise d'autocollants et t-shirts humoristiques. Je travaille de la maison depuis plusieurs années et plus les années avancés, plus les kilos s'accumulent! J'ai atteint 177lbs ce printemps et ça , a 5 pieds 2 c'est vraiment trop! J'aimerais perdre 50 lbs d'ici 1 an.
    Depuis 2 semaines que j'ai installé cette application et ça m'aide vraiment bcp a prendre conscience de mes lacunes.
  • abderrahmaneraidabderrahmaneraid Member Messages: 1 Member Member Messages: 1 Member
    Premier message
  • nicolenorosoanicolenorosoa Member Messages: 1 Member Member Messages: 1 Member
    Bonjour à tous! heureuse de faire partie de cette communauté.J'espère trouver et obtenir à travers MFP les objectifs quqe je me suis toujours fixés en matière de gains de poids. Je souhaite échanger avec les membres qui ont suivi et suivent encore un programme gains de poids! mercii!
  • lindachapdelaine12lindachapdelaine12 Member Messages: 1 Member Member Messages: 1 Member
    Linda 54 ans 60 livres a éliminé pour de bon.Aime aller au gym,cardio et musculation.
  • ShaeGal51ShaeGal51 Member, Premium Messages: 1 Premium Member Member, Premium Messages: 1 Premium Member
    Bonjour à toutes et tous,

    J'ai 51 ans et souhaite perdre 20 kg (IMC 30.9).
    J'ai commencé la méthode Tunzini et j'ai déjà perdu 8 kg.
    Si j'utilise cette application combinée à cette méthode, c'est pour mieux contrôler mon alimentation.

    Bien à vous... ;)
  • Jess_sseJJess_sseJ Member, Premium Messages: 9 Premium Member Member, Premium Messages: 9 Premium Member
    Bonjour !

    Après une perte d’environ 10 kilos en 6 mois grâce à WW (puis stabilisation depuis 6 mois), je souhaite perdre le gras qui reste et gagner en masse musculaire, j’espère que l’appli et cette communauté m’y aideront ;)

    Jessica
  • xketohelthyxketohelthy Member, Premium Messages: 2 Premium Member Member, Premium Messages: 2 Premium Member
    Bonjour tout le monde.
  • uneange1uneange1 Member Messages: 1 Member Member Messages: 1 Member
    Allô a tout le monde Je suis nouvelle. J'ai 34 ans, j'essaie cette application pour mieux contrôler ce que je mange, ça fait que quelque jours mais je la trouve très bien. j'aimerais perdre plusieurs lbs, je mets toutes les chances de mon coté. Je souhaite a tout le monde d'arriver a leur objectifs.
  • zennyp771zennyp771 Member, Premium Messages: 2 Premium Member Member, Premium Messages: 2 Premium Member
    Que de commentaires :) je débute et j'espère que cette application et la communauté vont m'aider à atteindre mes objectifs: -8kg, j'ai entendu du bien donc on verra :)
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