Gérer le mental et le stress pour mincir — MyFitnessPal.com

Gérer le mental et le stress pour mincir

musicalement
musicalement Messages: 215 Member
Bonjour,
Quelles sont vos idées pour gérer le mental et le stress pour notamment mincir ? Exercices et conseils de vos diététiciens, coach ou psy ? Activités particulières sportives ou de loisir ? Merci :)