Interconnexions

T'as pas un réajustement Fitbit dans ta case exercices Myfitnesspal ?
Même si ça ne marque que des pas ça prend en compte toutes les calories que t'as cramé peu importe l'exercice que t'as fait et ça réajuste ton journal
Je ne note plus mes exercices via MFP sauf si c'est un tit truc genre 10 minutes d'abdos et ça me le comptabilise vers Fitbit . Pr le reste je laisse Fitbit réajuster mon MFP .
En général Fitbit me rajoute entre 300 et 700 calories à la fin de ma journée