Descendre en dessous des 74kg đ
Alexgo04
Messages: 2 Member
J'ai besoin de passer en dessous des 74kg
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RĂ©ponses
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Hey0
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Courage !!0
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Same here! Bon courage0
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Alex, Je suis Ă 71 kg, donc pas mal dans le mĂȘme bateau que toi. Pas facile, je sais. Mais je suis + que dĂ©terminĂ©e. HonnĂȘtement, depuis 1 mois, je suis mĂȘme obsĂ©dĂ©e, je l'avoue.
Mes fiertĂ©s Ă date: Je vais au gym depuis au moins 15 ans, rĂ©guliĂšrement, jde persĂ©vĂšre mĂȘme si je n'ai JAMAIS eu l'envie d'y aller (pour moi - je sais pas pour les autres - c'est comme me brosser les dents. Personne ne dit "hĂ©! yahou! je vais aller me brosser les dents, j'ai donc hĂąte!"). Il y a 10 jours j'ai rĂ©ussi Ă courir 1 heure de temps, total 8.5 km. Ăa c'est trĂšs valorisant. Aussi, question bouffe: j'ai laissĂ© tomber le chocolat noir Lindt et le fromage (quand j'avais un petit creux, je grignotais 1 ou 2 bĂątonnets de cheddar. Ă la place, je mange des carottes avec de l'hummous (j'adore les 2, c'est donc facile).
Depuis 1 mois je me suis débarrassée de 1.5 kg. Pas bcp, j'en conviens, mais je préfÚre perdre ça tranquillement, le temps que mon corps s'y habitue.
Et toi (et vous)??? de quoi ĂȘtes-vous fier / fiĂšre(s) ???1 -
@isadulac ça été ce mois d'août ?0
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