Joëlle

joellegervaux Messages: 1 Member

septembre 2018 dans Présentez-vous

Bonjour
J'arrive sur le site. J'ai 61 ans , je suis à la retraite depuis un an et c'est peut-être le moment de me reprendre en main.
Dans un premier temps j'aimerais perdre 12 ou 13 kilos.

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Réponses

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  JL37540 Messages: 3,276 MFP Moderator

  septembre 2018

  Bienvenue! Pour commencer je conseille tjrs de lire la FAQ, afin de bien comprendre où on va

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  Aegis4252 Messages: 18 Member

  septembre 2018

  Bonjour et bienvenue à toi Joëlle.
  Profite bien de ta retraite, tu devrais avoir pas mal de temps à consacrer à la partie sport / nutrition du coup.

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  georges_13 Messages: 38 Member

  septembre 2018

  Bonjour Joëlle!

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