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Partager sa motivation !

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manons4
manons4 Messages: 2 Member
dans Motivation et Soutien
Bonjour ! Un petit post qui pourrait être sympa ! Je propose que chacun partage ses petites astuces, conseils et autres sur la motivation, comment la garder, comment ne pas lâcher ect.. pour aider ou même trouver d'autres façons de se motiver pour certains !

Réponses

  • fafafitnator
    fafafitnator Messages: 832 Member
    Options
    Prendre des photos de ton evolution, ce qui permet de te souvenir des efforts que tu as fait
    Partager sur les reseaux sociaux, tu peux obtenir de l'aide, des conseils, des encouragements pour les moments de doutes
    Faire des challenges pour se defier soi même ( 15 jours sans sucreries etc etc ... )

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