dégager mes kilos en trop pour avoir des marmots!!! — MyFitnessPal.com

dégager mes kilos en trop pour avoir des marmots!!!

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Hello je me présente Aïcha 30 ans et je fais 89 kg un jour on m'a dit que j'étais grosse et j'ai fini pas y croire et me laisser aller. La vie ne m'a pas fait de cadeau mais la j'ai la volonté de perdre 35kg pour avoir la chance un jour d'être maman le papa arrivera tout seul quand j'aurai perdu lol en tout cas je vais essayer de gérer mes émotions sans nourriture. Si vous voulez me suivre ajoutez moi et motivons nous!!! Courage et force à nous!!!

Réponses

  • JL37540
    JL37540 Messages: 3,276 MFP Moderator
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    Bienvenue Aïcha, belle motivation :)
    N'hésite pas à consulter la FAQ qui contient de nombreuses informations importantes, notamment sur le MB et la DEJ. Tu peux aussi demander de l'aide concernant tes calories sur ce topic.
  • MaraGariguette
    MaraGariguette Messages: 87 Member
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    Bienvenue Aicha, tu es sur la bonne voie 😊
  • najema1825
    najema1825 Messages: 225 Member
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    Bienvenue et bonne route 😊
  • pushpulll
    pushpulll Messages: 1,092 Member
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    Bienvenue !
    Prends-toi en main pour te sentir en forme et en bonne santé. Fais ça progressivement et sans pression. Tu verras les résultats sur la durée, sans aucun doute ! :)