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hello je souhaite qu'on s'ajoute pour se motiver !!!

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Réponses

  • AllOne1971AllOne1971 Messages: 4Member Member Messages: 4Member Member
    Hello la team Vous pouvez majouter
  • NadD2NadD2 Messages: 4Member Member Messages: 4Member Member
    Bonjour !
    Je commence aujourd'hui et je veux bien mais je sais pas comment faire 🙄😊
  • sonia3133sonia3133 Messages: 11Member Member Messages: 11Member Member
    Holà tout le monde.
    Je commence juste. 5 kilo de gras à perdre et j'ai vraiment besoin de motivation. Trop trop gourmande .😱😊
    A bientôt
  • Clemmiii3188Clemmiii3188 Messages: 1Member Member Messages: 1Member Member
    Hello je démarre aujourd'hui, objectif- 10 et remettre toutes mes jolies robes en 36 !!
  • tiffoutiffoutiffoutiffou Messages: 34Member Member Messages: 34Member Member
    Salut ,
    Je souhaiterais encore perdre entre 15 et 25 kg,
    jamais contre un peu de partage et de motivation si vous voulez qu'on s'ajoute :)B)
  • zabe33zabe33 Messages: 2Member Member Messages: 2Member Member
    Bonjour a tous !
    Alors vous en êtes où de votre projet perte de poids ?

    On avance lentement et on ne lâche rien 💪
    C'est sur le long termes que ça ce passe
    Aller go go go !
    A bientôt 😀
  • tpphoto216tpphoto216 Messages: 1Member Member Messages: 1Member Member
    On se motive?? C’est une super idée
  • tiffoutiffoutiffoutiffou Messages: 34Member Member Messages: 34Member Member
    zabe33 a écrit: »
    Bonjour a tous !
    Alors vous en êtes où de votre projet perte de poids ?

    On avance lentement et on ne lâche rien 💪
    C'est sur le long termes que ça ce passe
    Aller go go go !
    A bientôt 😀

    A la motié, le plus dur reste à venir !!! Effectivement c'est sur le long terme qu'il faut rester motivée B)

  • MayssemChMayssemCh Messages: 3Member Member Messages: 3Member Member
    Avec grand plaisir
  • aid7600aid7600 Messages: 2Member Member Messages: 2Member Member
    Pareil j’ai quelques kilos à perdre, j’ai besoin de soutien.
  • TictacdebTictacdeb Messages: 4Member Member Messages: 4Member Member
    > @Clemmiii3188 a dit :
    > Hello je démarre aujourd'hui, objectif- 10 et remettre toutes mes jolies robes en 36 !!

    La même pour moi 😂 !
  • Laumrl95Laumrl95 Messages: 5Member Member Messages: 5Member Member
    Bonjour à tous !
    Je suis partante pour qu'on se motive. J'ai une coach sportive qui m'établie des programmes de musculation toutes les 6 semaines.
    J'essaie de suivre à la lettre les apports caloriques mais néanmoins mon poids ne bouge pas : ce qui est extrêmement décourageant...
    Toute motivation est bonne à prendre :)
  • leavuoso2018leavuoso2018 Messages: 9Member Member Messages: 9Member Member
    Bonjour a tous Toutes les personne qui veulent me donner des conseil pour maigrir corextement , pour me donner des recette adapter , ect venez discuter avec moi envoyer moi un message
  • plastikmizzeryplastikmizzery Messages: 9Member Member Messages: 9Member Member
    Bonjour a tous ! Je suis nouvellement de retour ici , je souhaite poursuivre mes objectif d'avant ma grosssesse , tout le support est le bienvenu :)
  • Melissandre00Melissandre00 Messages: 5Member Member Messages: 5Member Member
    Salut
    Vous pouvez m ajoutez aussi,?
    Merci :)
  • kevin92400kevin92400 Messages: 1Member Member Messages: 1Member Member
    Salut ajoutez moi moi je cherche a prendre 4kg de muscle
  • MattiagoMattiago Messages: 83Member Member Messages: 83Member Member
    Hello 😊. Idem pour se motiver 😊
  • 23Lesflos23Lesflos Messages: 1Member Member Messages: 1Member Member
    Bonjour,
    si je n'arrive pas trop tard... merci pour l'ajout.
  • nat_healthynat_healthy Messages: 6Member Member Messages: 6Member Member
    si vous voulez vous pouvez aussi m'ajouter je débute ce jour avec un objectif de -15kg merci
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