Domjosy Member

> @lacame32 a dit : > Lors des entrainements des boxeurs en thailande en approche de la pesée, ces derniers boivent de l eau chaude durant toute la journee. Je pense que ce genre de procédé est fait pour agir de façon ponctuelle afin de perdre le ou les 2 kilos de trop(J+1 ). Vu en reportage Merci, je ne savais pas. Ça…

Bonjour, De l'aide? En quels termes? Votre demande est trop générale ;)

Welcome ! :)

Bonjour. Oui il fait plus de 2 lignes. Bravo pour ta perte de poids!

Je souhaitais simplement savoir si des personnes avaient expérimenté et avaient vu une amélioration...

Bravo :)

> @valou1300 a dit : > Salut tout le monde! > Comment arrêter de grignoter des crasses? J'adore les chips (j'en mange moins qu'avant), les biscuits, chocolat. > Je mange bien des fruits/légumes, yaourt mais j'ai l'impression d'avoir encore faim après. > Vous avez des astuces ou recette pour lutter contre le grignotage????…

C'est fun et bien fait ! Merci. Ça m'a donné le smile ce matin :)

> @lelila16 a dit : > Par contre, je sais qu'un verre de jus de citron (1 CS coupé avec de l'eau) additionné d'une cc de bicarbonate de soude m'aide à digérer grandement quand j'ai fait un repas un peu trop copieux. J'en ai toujours dans ma cuisine . C'est peut-être de là que vient cette "notoriété" du jus de citron. A…

Ok, merci :)

Merci pour ta réponse Inès. Ça m'encourage. J'adhère à ton approche (et celle d'Aurore) Moi je fais un peu de sport pour tonifier mon corps surtout. Par contre je commençais à me dire que j'allais manger moins de calories pour perdre plus vite, mais ce n'est peut-être pas nécessaire en fait...

D'accord. Merci ;)

Euh petite question, on peut voir les journaux des autres ?!

Il est de "notoriété publique" que ça aide à avoir un ventre plat, une meilleure digestion, detoxifier les organes digestifs...Tout ça, tout ça...

> @ines20132017 a dit : > Salut Marion , suite à ma 3eme grossesse, j'en suis à 94 kilos. Il faut que je perde dans l'idéal, au moins 25 kilos. Je suis motivée et pleine d'enthousiasme de partager ça avec toutes celles qui le souhaitent. > Après mes 2 premières semaines de "diet" , je suis descendu à 90, 9 kilos. Coucou.…

Je ne pense pas.

Je dirais que le choix de l'enseigne dépend de ce que tu aimes, de ton budget aussi... Perso, je vais racheter de la lingerie et des accessoires, car côté fringues j'en ai que j'aimerais pouvoir remettre après perte de poids. @idealement a dit : > Bonjour.Allez vous profiter des soldes pour acheter des habits qui vous…

Remarqué

Ok, je comprends. Thanks :) C'est vrai que ce qui compte avant tout c'est d'être en forme et de pouvoir s'habiller comme on le souhaite.

Trop fun tes images! J'ai passé un bon moment, merci

> @jojowit17600 a dit : > Il faut "entrer" dans un cercle vertueux... > Les vêtements m'ont beaucoup aidés... C'est à dire? Tu veux bien en dire plus stp?

Bravo !

Coucou La création de ce groupe est une bonne idée. J'ai eu mon 2ème enfant il y a 6 mois. J'ai pris environ 20kg pendant la grossesse. J'en ai perdu 7 en 4 mois, mais je perds tout doucement. Toi, tu fais un régime ou un rééquilibrage alimentaire ?

Coucou. Il me semble que sur internet tu peux trouver des calculateurs de besoins caloriques qui tiennent compte de l'allaitement. Après quoi qu'il en soit, la priorité est que ton enfant n'ait aucune carence et que toi tu gardes assez d'énergie. Donc à toi d'avis au final avec du bon sens... Euh...Je ne sais pas si ça…

Hello, How old are you?