Herbalangelforlife Member

Bonjour à toutes, Vous avez l'air toutes super motivée, ça fait du bien à voir! Je me présente: Angélique 37ans, ma méthode pour mincir c'est Herbalife (pas de critiques svp), c'est la seule méthode qui me convienne car j'ai déjà essayé plein plein d'autres régimes, mais dès que j'arrêtais c'était la cata, impossible de…

La stagnation est un point inévitable dans un rééquilibrage alimentaire quel qu'il soit. Y a t'il des éléments que tu peux modifier pour reprendre ta perte de poids? Bois-tu suffisament d'eau? Prends tu un petit déjeuner? Ce sont deux points importants! Peut être aussi prend tu du muscle et que tu perd de la graisse dans…

Bonsoir, Pour mesurer ton taux de masse musculaire il te faut une balance à impédencemètre. Elle te donnera le taux de masse grasse, d'eau et de muscle

Salut, Oui le fait d'avoir ses ragnana influance le poids qu'on a sur la balance. On peut prendre jusqu'à 2kgs cette semaine maudite. La cause, la rétention d'eau et notre ovule gonflée de sang le temps qu'elle se vide... On a souvent tendance à manger plus sucré aussi (ça dépend d'une personne à l'autre) et le fait que tu…

petit mot pour adeuxailes: tu va t'épuiser avec ce régime! tu ne nourris pas ton corps en suffisance! pour maigrir efficacement il faut absolument apporter à ton corps tout ce dont il a besoin (protéine, fibres, féculent) et ça à chaque repas. Faire du sport aide beaucoup à se remuscler et à bruler plus de graisse et boire…

Bonjour à toi Chloé, Bienvenue dans MFP. Je te souhaite bon courage s'il s'avère que le diabète se confirme et je pourrai t'aider à répondre à tes question pour savoir quelle teneur en sucre ont les aliments car j'ai ma petite fille qui est diabétique. Donc il me suffira de demander à sa mère ;-) Si c'est négatif tant…

en principe si tu as 1500 calories indiqué par mfp ben tu dois les manger surtout si tu as fait le calcul avec l'apli dans mpf. Les calories perdues avec les exercices c'est bonus pas obligatoire de les consommer.

Ce serait sympa en effet si tu nous racontais ton parcours et ta raison d'être ici. On pourra mieux te soutenir et t'aider!

Bienvenue à toi, et bon courage. On est une vrai communauté et on s'aide les uns les autres. Donc si tu veux je te prend dans mes contacts. A chacun sa méthode et si tu y crois c'est le principal! N'hésite pas à nous demander conseil!

Bonjour et bienvenue à toi et aux autres petites nouvelles que j'ai vu sur le post ;) Superbe décision que d'avoir arrêté de fumer, malheureusement il est vrai qu'on se tourne trop "facilement" vers la nourriture pour combler la cigarette manquante :-( mais tu a égalment pris une autre excellente décision, celle de changer…

Waouh tu es dure avec toi même dis donc. En tout cas félicitations pour le parcours déjà fait (-40 kg) c'est tout de même pas rien! Courage tu arrivera à ton but final si tu as besoins de conseils alimentaires je peux te conseiller la chaine youtube suivante: les conseils de sylviie tu y trouvera pleins de trucs et astuce…

Je pense que tu dis à ton corps qu'il doit se mettre en mode "famine" et c'est pas top. As tu du poids à perdre? Parce que si c'est le cas ton problème peut venir du fait que tu ne manges pas en suffisance. Bon si déjà t'arrive à 1000 kcal c'est pas mal mais 400 c'est loin d'être suffisant et très mauvais pour ta santé. Et…

Merci à tous et toutes pour vos messages de "re-bienvenue" et votre soutien! Et merci à ceux et celles qui ont accepté de devenir mon amie.

Bonjour et bienvenue à toi, pour ma part j'ai besoin de perdre +/- 30kg donc on est dans la même galère ;-) Je serais ravie de t'aider à ne pas flancher. Courage tu y arrivera!