Réponses
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Bonjour! Je suis tombée un peu par hasard sur ton message. Je suis rendue à ma 435e journée sur MFP, c'est un super bel outil. Et j'ai aussi une Fitbit, aussi bien mettre toutes les chances de notre bord hein ? J'ai 42 livres de perdues, il m'en reste 3 à perdre pour atteindre l'objectif que je me suis fixée. Les dernières…
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Je dois baisser mon taux de sucre dans le sang (je suis pré-diabétique). Donc, je limite mes glucides à 165g par jour (répartis toute la journée). Et à date, j'ai perdu 5 livres en 5 semaines. Et vive MyFitnessPal pour tout compter pour moi. :)