Réponses
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> @JL37540 a dit : > > @VicDeathProof a dit : > > Bonjour et merci pour ce post très intéressant. > > > > Voici mes infos 😊 :smile: > > Sexe : F > > Age : 33 > > Poids : 90,5 > > Taille : 180 > > Activité physique : par semaine : > > - 2h30 de muscu > > - 1h30 de cardio > > - entre 35 et 50 km de vélo > > - entre 35 et 50…
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Bonjour et merci pour ce post très intéressant. Voici mes infos 😊 :smile: Sexe : F Age : 33 Poids : 90,5 Taille : 180 Activité physique : par semaine : - 2h30 de muscu - 1h30 de cardio - entre 35 et 50 km de vélo - entre 35 et 50 km de marche Objectif : diminuer la masse grasse et augmenter la masse musculaire. A noter que…
