loulou80290 Member

le probleme entre les calories mangees celles depensees en calories nettes je suis tres tres basse et la je ne sais que faire merci

bonsoir j utilise runstatic avec le gps le calcul se fait donc en marchant en moyenne 13 KM A 18 km chaque seance plus de 2 heure selon la rapidité et lappli me donne les calories brulees par seance

bonjour heu une prise de poids durable ?? mon but est de perdre

bonsoir effectivement perdu car prise de poids non voulue femme 51ans 75.7 kg taille 174 premenaupose pas sportive plutot moderee marche rapide 2 fois semaine ou je brule plus de 1000 calories et sport salle 1h de cardio 1 a 2 fois semaine aussi but perte de poids 15KG lappli me calcule 1700 alors que d autres site 1450…