royalshadow Member

je ne connaissais pas la ruche , j'avais regardé dans les AMAP mais 1) elles sont complètes et 2) c'est un truc de la ville, les plus proches sont à perpet / chez moi. en fait dans mes ruches (je suis inscrite à 2 maintenant) les producteurs de légumes sont bio, et les légumes de saison, donc en ce moment c'est patates,…

bravo !

règles générales: au chinois préfère : les bouchées vapeurs, les "marmites", les plats vapeur en général, en accompagnement les champignons noir sautés sont pas mal, le riz gluant ou le riz parfumé nature sont bien, la plupart des plats sautés sont très gras, au japonais : préfère les shashimis aux sushis et makis,…

+ 1 pour les chaussettes :laugh: couper les ongles des pieds aussi :blushing: ça parait bête mais ça a été une une grande victoire et une grande surprise (en fait je ne pensais pas que c'était "juste" une question de poids). les sièges aussi (avion, train, ciné) c'est agréable de tenir sans chausse pied.

ça y est j'ai été cherché ma première livraison (légumes, viande, laitages, jus de pommes, pains et farines). Le principe est sympa : direct du producteur au consommateur. Au moins on sait ce qu'on mange, parce que manger équilibré c'est bien mais manger sain c'est encore mieux :bigsmile: Comme on peut s'inscrire à…

davidopi : chimique pour chimique le blanc d'oeuf se vend en poudre soit coté boutique régime soit coté matos pour restaurants, il faut juste faire attention au prix ça varie de 30 à 50€ / kg suivant les sites pour du blanc d'oeufs "industriels" et on trouve aussi une version bio.

avec les basiles ça donne

Le tofu de base ça n'a pas de gout, ça prend le goût de son accompagnement. dans les magasins bio tu peux trouver du tofu "normal", du tofu fumé (qui je suppose lui, a du goût) et du tofu soyeux = crèmeux (ça je n'en ai pas dans le mien). Le tofu soyeux peut être utilisé pour les desserts aussi et remplacer la crème ou la…

ha ... oki ça c'est pas gagné

ben 1 canette (33 cl) de coca classic c'est quand même 139 Kcal ) donc la remplacer par du coca light ou du coca zéro c'est toujours ça de pas pris. Et puis c'est aussi une question de goût ils ont beau dire les coca light et zéro "ont le même goût" en fait ce n'est pas vrai.

je ne comprends pas

Le sport ce n'est pas mais pas du tout mon truc :blushing: J'ai juste un pédalier que l'on met sous la table; Je préfère les activités "normales" qui font faire de l'exercice, j'ai l'impression de faire quelque chose d'utile. Donc c'est ramasse de bois, fendage de buches, préparation du jardin, manutention de sacs de…

pas bête comme excuse :bigsmile:

ouf j'ai enfin trouvé un site où on peut lier cette image

Très bien le pédalier sous le bureau (j'en ai un) le plus dur c'est de trouver la bonne hauteur de chaise et de bureau. Pour ce qui est de l'open space : la plupart des exercices ne sont pas visibles des autres, pour les moins discrets, organise une petite campagne d'information avec le CHSCT c'est comme "manger 5 fruits…

http://www.linternaute.com/sport/pratique/dossier/10-exercices-pour-faire-du-sport-a-son-bureau/10-exercices-pour-faire-du-sport-au-bureau.shtml certains ne sont pas discret (comme le troisième) mais ils sont conseillés par la médecine du travail pour luter entre autre contre les raideur de la nuque et le mal de dos…

beaucoup de thé et infusion ici aussi thé du matin : earl grey avec un nuage de lait :bigsmile: ensuite thé vert à la menthe ou à l’absinthe en tisane des mélanges "digestion" et en ce moment infusion de thym j'ai une rhube :grumble: en été infusion d'orties fraîche (avantage d'avoir un jardin) très riche en minéraux…

autre chose puisque tu es une fille d'après ta conjugaison : tu en es où de ton cycle ? il est courant de prendre du poids la semaine précédent les règles :wink: et la digestion ? en fonction de ta nouvelle alimentation il se peut aussi que la digestion traine et que donc ça pèse sur la balance . Bravo pour la marche Ne te…

après le gros rhube je viens de tester la laryngite, pas mal non plus, rien n'a de gout et comme en plus ça fait 3 jours que je n'arrête pas de tousser j'ai travaillé mes abdos

j'ai une germoir "le paysan" un truc carré avec 2 niveaux et un couvercle que j'avais acheté l'année dernière. ça ressemble à ça j'ai essayé le Fénugrec (parce que j'en avais) ça a bien marché :bigsmile: mais c'est amer une fois germé ce truc. là je fais un autre test avec des lentilles du puy :bigsmile: parce que c'est…

j"espère qu'ils sont bio les croupions, en lançant une recherche, les premiers articles sur lesquels je tombe c'est "toxiques" "cancérigènes" " retiennent toutes les saloperies qu'on injecte aux volailles" "interdits à la vente" :sick: ça ne donne pas envie. En France je ne me souviens pas en avoir vu à la vente en tout…

aujourd'hui (enfin hier en fait) j'ai eu les résultats de ma prise de sang : je suis dans les normes partout bon des fois un peu près de la limlte mais dans la norme :bigsmile:

non pas la peine de faire précuire les carottes, je les passe au mixer et ça suffit, c'est cuit sans problème

c'était le bon temps

chez les anglo saxons ça m'a frappé ça le fait de sortir entre collègues après le boulot pour aller prendre un verre avant de rentrer ... ici c'est plutôt avant un repas l'apéro :wink: le bar c'est plutôt le WE ou après un ciné etc enfin c'est mon expérience....

bien vu bon ça ne marche pas je vous mets le lien http://www.recettes-cuisine-economique.com/userfiles/image/r%C3%A9gimes/dessin.jpg

puisque vous avez demandé un homme face au régime

le nombre de calorie est fonction du degrés d'alcool et éventuellement au sucre que tu ajoutes (par exemple, à dose égale, un whisky coca contient plus de calories qu'un whisky on the rocks), et bien sûr du volume. 1 g d’alcool (éthanol) = 7 Kcal (à comparer avec 1 g de glucides = 4 Kcal, 1 g de lipide = 9 Kcal). Pour…